作者sallyhw (牌牌)
看板DietDiary
标题[自介] 毕业前要变成瘦子正妹
时间Mon Jan 29 20:43:17 2007
☆ID:sallyhw
☆性别:女
☆来自哪边:台北
☆身高:162
☆目前体重&想要减到多重：74 -> 60 -> 55
☆现在使用的减肥方式:健身房有氧运动加饮食控制
☆这个板给你的意义是:让自己坚持下去
☆说些话吧(#￣▽￣#):
开始运动多久才会开始瘦呢>< ?
有人说一个月之後才会开始瘦
虽然我才刚运动一个多礼拜而已
我还是想看到体重、体脂数字降啊
假日吃多了，体脂、体重又回昇了
真令人丧气
胖了25年，我这次真的想瘦了.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.98.83
1F：推 laechan:一开始就会瘦,瘦5-10公斤後会停顿,这时要持之以恒 01/29 20:43
2F：→ laechan:不过如果每天运动30分钟以上,那也可能不会停顿唷^^ 01/29 20:44
※ 编辑: sallyhw 来自: 203.73.98.83 (01/29 20:45)
3F：推 sallyhw:我持续一个多礼拜的，周一到周五，一个小时的有氧 01/29 21:26
4F：推 laechan:加油b ^^ 01/29 21:46