作者Anis (东山鸭头)
看板lostsleep
标题[问题] 好几天失眠
时间Thu Mar 23 14:35:49 2023
请问失眠怎麽办啊
这几天都睡不好
晚上总是要躺很久才能睡着
然後睡到一半会突然惊醒
往往总要躺一两个小时才又入睡
早上又都四五点就起床了
连午休时间都没办法睡着
这几天我已经恍神到快疯了
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1F：→ ths920122: 睡眠障碍了 04/02 18:15