作者qaz1wsx2 (qq)
看板WomenTalk
标题[心情] 健身餐比较容易腻
时间Tue Aug 6 10:09:29 2024
为了控制体重开始吃超商卖的健身餐
前几天吃的时候觉得还不错，没有想像中那麽无味
但昨天进到超商後看到却觉得有点厌烦
但不是那种因为太油太腻导致不想吃
单纯是一种从心底升上来的感觉
当然最後还是逼自己买回去吃了
不过觉得这种心理反应还挺有趣的，不是真的讨厌
但就是一种很诡异的不想吃
有人健身餐吃多了也会有这种反应吗？
是什麽原因啊XD?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.51.153.56 (台湾)
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1F：→ SunLight2008: 不想再吃鸡胸肉了XD 111.71.117.5 08/06 10:11
2F：→ s2500205 : 太平淡 220.132.124.11 08/06 10:15
3F：→ wl843907 : 如果只是为了控制体重，看热量吃就 210.59.180.223 08/06 10:18
4F：→ wl843907 : 好了没必要特地吃什麽健身餐盒，前 210.59.180.223 08/06 10:18
5F：→ wl843907 : 阵子认真在减肥午餐还满喜欢吃青花 210.59.180.223 08/06 10:18
6F：→ wl843907 : 娇那个拌面，也才400多卡一盒，搭 210.59.180.223 08/06 10:18
7F：→ wl843907 : 配一块鸡胸肉或鸡球，接近600卡一 210.59.180.223 08/06 10:18
8F：→ wl843907 : 餐，基本上就很饱，早餐不吃只吃午 210.59.180.223 08/06 10:18
9F：→ wl843907 : 晚，晚餐吃一点点一天就过去了，3 210.59.180.223 08/06 10:18
10F：→ wl843907 : 个月-12kg给你参考 210.59.180.223 08/06 10:18
11F：推 VoV : 吃久容易腻,就是那个哈味 38.111.114.86 08/06 10:19
12F：→ motivate : 改吃别的搭配？ 42.77.148.41 08/06 10:25
13F：→ jeniina : 便利商店的健身餐吃一个不会饱吧， 118.170.148.42 08/06 11:04
14F：→ jeniina : 我通常会再加一个高热量低糖分的面 118.170.148.42 08/06 11:05
15F：→ jeniina : 包；不过我过瘦，BMI16，体脂6% 118.170.148.42 08/06 11:05
16F：→ iloveqby : 可以试试不同搭配 不然同样东西吃久 101.12.31.194 08/06 12:10
17F：→ iloveqby : 很腻 101.12.31.194 08/06 12:10
18F：→ mccartney49 : 超腻 然後就不太想吃 容易瘦 219.84.57.56 08/06 12:46
19F：推 h100733 : 每天吃一定会腻的 1.169.107.122 08/06 12:52
20F：→ kiki5489743 : 可以偶尔吃自己想吃的啦 185.213.82.186 08/06 13:27
21F：→ DICKASDF : 你任何东西一直吃都会腻啦 42.76.154.177 08/06 14:05
22F：→ DICKASDF : 所以那种身材很好的才真的很厉害 42.76.154.177 08/06 14:06
23F：→ DICKASDF : 他们可以一直忍受水煮菜跟鸡胸肉 42.76.154.177 08/06 14:06
24F：→ DICKASDF : 阿你办不到 就肥下去而已 42.76.154.177 08/06 14:06
25F：→ DICKASDF : 然後上面那种早餐不吃 晚餐吃一点 42.76.154.177 08/06 14:07
26F：→ DICKASDF : 午餐还只吃那样 不要学 42.76.154.177 08/06 14:07
27F：→ DICKASDF : 这种就只是体重变轻 身材不好看 42.76.154.177 08/06 14:08
28F：→ yoyomama : 东西一定会吃腻 61.30.130.123 08/06 14:12
29F：推 EXTECH : 自备老乾妈，绿芥末，塔巴斯扣，每223.140.179.108 08/06 14:15
30F：→ EXTECH : 天换223.140.179.108 08/06 14:15
31F：推 hidaon : 搭配多元才能吃得长久阿 118.161.16.96 08/06 16:35
32F：推 andy0055 : 我都是乞丐时光去看还有什麽可以吃223.136.123.153 08/06 16:53
33F：→ andy0055 : ，这样每天都有期待感～223.136.123.153 08/06 16:53
34F：推 ro123eo : 固定有在wg重训以後 几乎平日上班都111.243.187.137 08/06 22:52
35F：→ ro123eo : 吃健康餐了 主菜会每天换不同的吃111.243.187.137 08/06 22:52
36F：→ ro123eo : 比较有感的是涨价倒不是腻111.243.187.137 08/06 22:52
37F：推 bizida : 又不是要比赛 没必要强迫自己吃单一 1.171.216.108 08/06 23:48
38F：→ bizida : 食物 只要控制不同食物摄取量就好 1.171.216.108 08/06 23:48
39F：推 bizida : 建议你早餐吃多一点 午餐次之 晚餐 1.171.216.108 08/06 23:50
40F：→ bizida : 吃最少 运动前後补充蛋白质 就够了 1.171.216.108 08/06 23:50