作者kamayer (生命安靜的像消失了)
看板BeautySalon
標題[心得] 抗痘+妮傲果酸凝膠
時間Wed Feb 25 02:17:20 2009
今天跟妹妹聊天
她正為了臉上的痘痘而煩惱
而我在兩年前的時候 臉頰上也是長了很多痘痘和粉刺
經過一段時間的努力 總算讓我的肌膚狀況回復穩定
所以我就跟她講了一些我當初使用的方法
現在也來跟大家一起分享吧
我是油性肌膚 毛孔大 粉刺也不少
之前在臉頰靠近下巴那邊長了很多痘痘
也有很多未爆凸凸的粉刺
我看了板上的文章後
就上網買了妮傲的果酸凝膠 因為我是油性肌膚 夏天超會出油的
我那時候用的化妝水是曼秀雷敦的抗痘化妝水
想不到第一個晚上使用的時候 就整張臉紅且刺癢難耐
之後發現原來是因為化妝水 因為是抗痘系列 裡面好像有含酒精成分
所以才會那麼刺癢
之後我就用媽媽買的絲瓜水 但是用了幾天後 發現臉變乾脫皮
所以我又去找尋更保濕的化妝水 最後我用的是butyshop舊款的保濕美顏液
這甁是兩層分離式的化妝水 上面那一層應該是有油的成分
上完化妝水再擦果酸就不那麼刺激了 可惜的是 這瓶後來停產了
我看板上的文章 說有擦果酸的臉會比較脆弱
因此我出門都很注重物理防曬 不擦防曬乳
全都靠帽子和有一塊布遮到脖子的大口罩
洗臉是用綠的洗面乳和卿滋愛輪流使用 在a+1買的
每天吃一顆b群
還有每天喝1500cc的檸檬水 檸檬的含量是一寶特瓶蓋
夏天要到了 菜市場或者是路邊小販
都開始有在賣檸檬汁 去買個一小瓶或自己買檸檬回來榨汁都可以
忌口不吃油炸不喝任何有含咖啡因的飲料
連奶茶都不喝了
還有很重要的一點就是運動
我都是在天黑後 去外面騎三十分鐘的腳踏車
mp3聽個十首歌就差不多了
以上的事情做起來其實都不難
所以大約三四個月後 我的狀況就改善了非常多
痘痘不長了 痘疤也也變很淡 還默默瘦了幾公斤
皮膚就一直穩定到現在
雖然不是很完美的肌膚 但只要不長痘痘我就很高興了
大家共勉之吧
多加一點 因為擦果酸皮膚很容易乾燥
我為了多補充膠原蛋白 每個禮拜五都會去夜市買半斤雞腳回來啃
在外面吃飯 點小菜都會點豬皮 這應該也有一點功效吧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.78.223
1F：推 jessiecute:真有恆心和毅力~我每天都喝茶類晚睡125.225.132.193 02/25 02:26
2F：推 mostcat:忌口方面對我來說好難 123.204.27.185 02/25 05:15
3F：推 cami33:口方面對我來說好難+1我是豬 118.171.248.20 02/25 06:42
4F：推 goodluck1118:忌口很難+1~目前正在努力抗拒茶類= = 114.47.47.17 02/25 09:35
5F：推 penwoody:忌奶茶的原因? 59.120.0.127 02/25 10:04
單純不喝含咖啡因的飲料 有茶字的都不喝了
6F：推 misitu:請教一下您覺得妮傲的效果您滿意嗎?122.121.123.190 02/25 10:15
很滿意 不過一開始所以的粉刺都會爆成痘痘
7F：推 cherish21:最近很勤勞擦醫生開的的杜鵑酸.粉刺少了 59.124.244.216 02/25 10:17
8F：→ cherish21:不少.還在持續觀察中..目前還不錯 59.124.244.216 02/25 10:18
9F：推 alatariel:妳好有毅力~我能持續3.4個禮拜就不錯了 140.112.40.34 02/25 10:32
10F：推 ZZ27:我下定決心運動 但不到2天就懶了... 163.25.110.133 02/25 11:32
11F：→ ZZ27:吃b群好像有用耶 我的還加鐵質 目前雙管齊下 163.25.110.133 02/25 11:33
12F：推 demitri:運動 喝水 B群大概最有差 其他就不一定了118.160.105.220 02/25 11:42
加速新成代謝喔^^
13F：→ demitri:所以不能忌口可以先試這幾個 對我有效...118.160.105.220 02/25 11:42
※ 編輯: kamayer 來自: 220.129.72.14 (02/25 13:13)
14F：→ inoui:zz27應該是女性專用那瓶? 我室友也在吃 哈 220.132.100.47 02/25 13:18
15F：推 bread5:挖挖 我看我也要為我皮膚作努力了 61.228.131.220 02/25 16:35
16F：→ bread5:因為自已會熬夜+不運動+作息不正常+不忌口 61.228.131.220 02/25 16:35
17F：→ bread5:常常很羨慕天生麗質的人阿 看來我要收斂點 61.228.131.220 02/25 16:36
18F：推 Dimplessmile:最近發現克補有加鋅的B群可以預防下 218.167.192.77 02/27 19:58
19F：→ Dimplessmile:巴痘 下巴容易長痘的可以吃 218.167.192.77 02/27 19:59