http://webptt.com/rss.ashx?n=vitalitydiet2023-08-01T13:13:58+08:00https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1770285083.A.977.html2026-02-05T17:51:23+08:002026-02-05T17:51:22+08:00chaoyeess<pre>最近想嘗試生機飲食，朋友推薦我喝西芹汁。抱著挑戰精神，我自己買新鮮西芹打汁喝 第一口下去還蠻清爽的，帶點甘味和微微青草香，比想像中容易入口。 連續喝了幾天，我感覺整個人排便有改善。 想請教板上的各位： 有沒有推薦的西芹汁搭配方式或食譜？ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1764046574.A.6A0.html2025-11-25T12:56:14+08:002026-04-03T16:33:54+08:00sophialin7<pre>變天後早上起床都會偏頭痛 晚上我洗頭後都有吹乾 但隔天起床還是會頭痛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.164.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1764046574.A.6A0.html </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1763883986.A.1D7.html2025-11-23T15:46:26+08:002025-11-23T15:46:25+08:00HongDing<pre>堅果塔的營養價值與健康優勢 https://meee.com.tw/XI4XYr8 堅果富含優質脂肪、蛋白質與膳食纖維，是兼顧美味與健康的代表。這次的五款限定堅果 塔，不僅風味各異，更以天然食材呈現層次之美。 胡桃（Walnut）｜木質香氣與Omega-3的腦部黃金 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1761801092.A.92D.html2025-10-30T13:11:32+08:002025-11-19T19:04:36+08:00worldrr<pre>請問 生米的熱量計算 像是一百克的生米有多少大卡 謝謝 -- </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1756909751.A.C51.html2025-09-03T22:29:11+08:002025-09-03T22:29:10+08:00fishwang<pre>【開放報名:首場公益活動嬋柔運動體驗】#嬋柔方法學 活動介紹 嬋柔（GYROKINESIS®）融合瑜珈、太極、體操與舞蹈，以脊椎為中心，進行多面向（前 彎、後仰、側彎、旋轉、繞圈）的流動伸展動作；尤其強調椅子上練習，高度親民與易上 手。 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1755440067.A.8CC.html2025-08-17T22:14:27+08:002025-08-17T22:14:26+08:00FandM<pre>本來都有在打綠拿鐵 但因為太忙想買supergreen粉取代綠拿鐵 一般通路買都較貴 去iherb買的都有水果甜味 想問大家有推薦iherb哪款只有蔬菜味嗎 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1748928165.A.47C.html2025-06-03T13:22:45+08:002026-04-03T18:35:57+08:00Meddymini<pre>上星期去人多的地方回來喉嚨就有點痛也有點卡痰 但因為沒有咳嗽鼻塞等其他感冒症狀 好像沒有到需要去看醫生的地步 大家如果喉嚨痛都喝什麼來緩解? 小時候如果喉嚨痛跟咳嗽大人都會餵梅精 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1748415617.A.CDD.html2025-05-28T15:00:17+08:002025-05-29T17:00:07+08:00one1tw<pre>近期開始關注飲食健康，爬了不少文，決定發文請益 我的腸胃一直有脹氣、排便不順的情況（有時兩三天才排一次，大多是乾硬型） 飲食方面我覺得我不算亂吃，早餐會吃全麥吐司＋雞蛋 因為容易脹氣，牛奶和豆漿都沒辦法喝... 午餐外食便當為主，盡量會有青菜和蛋白質 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1746950948.A.F41.html2025-05-11T16:09:08+08:002025-10-21T18:05:44+08:00YUpingl<pre>以前一直都覺得便秘就是青菜吃不夠多 所以平常有機會就會狂吃菜 煮的炒的都吃 但後來又聽有人講因為青菜是粗纖維 如果吃太多水又喝的不夠才會便秘 大家有聽過這個說法嗎 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1745895249.A.0FC.html2025-04-29T10:54:09+08:002025-06-20T03:18:14+08:00aava<pre>因為近幾個月容易經痛 已經有點影響生活 也不想要每次一直吞止痛藥 有沒有推薦的保健食品可以改善生理期腹痛問題 如果吃那種鐵劑膠囊會有效果嗎? </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1733198400.A.65A.html2024-12-03T12:00:00+08:002024-12-03T11:59:59+08:00lovepork<pre> 是有人托我代買 但我查詢了一下 如果是寄到台灣 也是透過國際貨運的方式送到嗎? 那這樣是不是有無在台灣收貨 其實沒有差別? 另外 可否請問 如果今天下單 台灣收貨 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1729135671.A.5E3.html2024-10-17T11:27:51+08:002025-05-17T08:54:20+08:00landibra<pre>喝牛奶跟咖啡都會拉肚子 所以基本上早餐店只能喝紅茶跟豆漿 想問問有沒有可以自己在家做的果汁 還是要去買那種粉包 自己泡來喝 跪求大家推薦品牌或自製果汁 希望喝了不要再拉 肚子了 -- </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1727142448.A.C8F.html2024-09-24T09:47:28+08:002025-03-10T20:41:31+08:00easylala<pre>早上都習慣會喝一杯果汁 但最近去檢查發現好像身體的糖分還是哪裡過高 醫生建議水果吃適量就好 想問問有哪些水果 甜度不高 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1723018408.A.AD6.html2024-08-07T16:13:28+08:002024-08-07T16:13:27+08:00linyihan<pre>大家好~ 我目前是臺灣師範大學地理系的研究生，因自己的研究關係，需要尋找臺灣的海鮮素者進 行面對面訪談，主要是想了解食素原因、過程與改變，期盼能與國外的研究做對照。 如果您平時是食用蔬食與海鮮(含魚)，不食陸地上的家禽類與家畜類，奶蛋製品則沒有限 制；且食用海鮮素飲食至少半年；希望您是住在北台灣，男女不拘、18歲以上者。 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1706148668.A.8BF.html2024-01-25T10:11:08+08:002024-01-25T10:11:07+08:00m80084<pre>大家好~~ 我們是南投縣印加果生產合作社，是南投縣政府輔導籌組的生產合作社，更在大葉大學協 助下，研究開發專屬榨油機組和製程技術，透過產學合作建置單一專業的榨油工廠，並開 放販售相關油品。 印加果油擁有非常高的營養價值，蛋白質也約有30%，比堅果、杏仁和核桃還多，另外還 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1703854254.A.2A2.html2023-12-29T20:50:54+08:002023-12-29T20:50:53+08:00only12493<pre>「抱歉，手機排版」 新鮮的茶籽油出爐囉～ 各位朋友您好，我們是來自南投的茶果農，每年我們都會嚴選一批茶籽，將茶籽日曬後，再 由配合油廠壓榨製成茶籽油。 我們延用傳統日曬的步驟，雖然很費工，但為了讓茶籽油的氣味更香濃，所以不能省略！！ </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1703202711.A.6C7.html2023-12-22T07:51:51+08:002025-11-19T19:05:59+08:00XP1<pre>https://i.imgur.com/JTPqnsb.png 各位蔬菜專家 這高麗菜我們在菜市場買都只有中間圓形那一部分， 最外圍的大片的菜葉都沒看到。 所以這最外面的菜葉都摘了丟掉了嗎 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1699608669.A.991.html2023-11-10T17:31:09+08:002023-11-10T17:31:08+08:00paaaggy<pre>飲食跟經痛有關係嗎? 大家好～ 目前還在招募第一階段的受試者喔! 我是台師大營養碩士班的學生☺ 以下的資訊提供給大家參考，可以宣傳到群組或是和朋友分享 </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1693233929.A.5A9.html2023-08-28T22:45:29+08:002023-08-28T22:45:28+08:00rosebyrne<pre>一、活動辦法： 1、抽獎活動頁面 https://reurl.cc/ZWDgv3 請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。 二、獎品介紹： </pre>https://webptt.com/m.aspx?n=/bbs/vitalitydiet/M.1690866838.A.8FE.html2023-08-01T13:13:58+08:002023-08-01T13:13:57+08:00arice410<pre>溫室種植水耕蔬菜 完全不噴灑農藥 且低硝酸鹽的健康蔬菜 最適合拿來做生菜沙拉和川燙 目前 種植蔬菜種類有： 奶油萵苣、綠橡萵苣、甜翠、火鳳凰、綠珊瑚萵苣…等等 </pre>