我必須老實說，這篇文章心得真的拖很久，因為.... 上課日期：2012/12/ 01,02,15,16 根本N年前的往事呀～（喂） 授課老師：陳宏洲 一開始來上這門課的時候，其實是很擔心：「一個從來沒有接觸過身體按摩的人，要如何 把手法學會記起來呢？」，但經過這幾堂課程的學習之後，使我深深地發現：「手法雖重 要，但同樣了解人體的構造、肌肉紋理架構，與器官位置也同樣是重要的！」 更重要的是，在服務個案時，將內心那份溫暖且關心個案身心靈的意念傳達至手上，那麼 這份意念，就會自然而然地引導自己，順暢地完成所謂的”手法”。雖然課程當中介紹了 許多手法動作，但是其實自己是可以有很多「變型」的手法出來，但要清楚的是這個動作 是要做什麼的，那個動作又是要做些什麼的，主要是一定要了解這個在這個動作下，它所 要達到對個案有助益的原因是什麼？為什麼要這麼做？ 宏洲老師上課很用心，也用很淺白的理論說明按摩學要注意的地方與要點，使我了解原來 按摩不光只是單單記著手法，也有他蘊含的內在生理學層面要注意的地方，以及如何透過 按摩來舒緩個案日常生活中所造成的身體不適。 其中，最讓我收穫印象最深刻的是：一個是按摩姿勢；另一個是互相練習。 在前幾次的次練習過程當中，都會出現腰酸背痛的狀況！但這不是說練習很累，而是自己 使用錯誤的姿勢按摩所發出的警訊，不但不容易使力，還會造成自己在練習，或甚至未來 要服務個案時，造成的職業傷害，所以在後面幾次練習時，我調整了自己身體在施作時的 重心與姿勢和移動方式，馬上就變得輕鬆也比較好施做。 而在相互練習的部份，比較多的收穫會著重在同學之間給的回饋。我認為一位好的身體工 作者，不光是只有自己按摩別人，也應該接受別人的按摩，這樣一來一往，就能了解自己 在某些地方的不足之處，進而接納學習別人好的一面，整合並發展出自己的特色。 以我自己的經驗來說：這是我第一次被人家按摩（羞），但是在按摩練習的過程當中，就會清楚 地了解：「啊！我這個地方剛剛在練的時候做得不是很好.....啊！原來力道沒抓好按在 別人身上可能會很癢」等等，不光只是學習別人的優點，檢視自己的缺點。更重要的是： 「我重新地再一次透過按摩認識並洞察自己的身體」，我想這也是芳療的身體工作當中相 當重要的一環吧！ 另一點很值得提到的就是：其實坊間常常介紹許多不同的手法按摩，不管是傳統的瑞典式 按摩，或者是淋巴引流按摩，按摩的手法原則上是大同小異，但重點的差別是在深度！同 樣的一個手法動作，可能對於水腫的個案就可以用稍微輕撫的方式就可以有引流的效果； 對於身體比較需要些刺激或是我們說在按摩手法上比較喜歡吃「重鹹」的，就可以透過加 強些力道來達到舒緩肌肉糾結的狀況。 這次的課程真的可以說是用很輕鬆沒有太大壓力的心情在學習，感謝宏洲老師在課堂上給 我的細心提醒，也感覺給我練習的學姐們讓我有練習的機會！ --------------------以下是本篇文章真正的目的所在---------------------- 目前德芳協會裡的陳宏洲老師與羅紹安老師 皆已經離開德芳協會惹 老實說對於協會芳療領域師資缺乏的情況下，又離開了兩位好老師， 實在另人宛惜呀～（遠目 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.225.117 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1444331358.A.DCC.html 感謝eveno大的推文XD，之後如果有進修手法課程，時間允許我都會盡量PO心得上來的XD 感謝fdav大給推>////<~其實在去肯園學手法前，我是在德芳跟陳宏洲老師先學der~ 雖然在接觸身體按摩前，我本身已經先考取的美容丙級證照， 但是美丙都只有在臉部居多，他算是我的芳療手法起蒙老師 （特別是在身體療程手法上） ※ 編輯: garibaldia (36.227.225.117), 10/09/2015 15:27:06