作者NEXTSTEP (：Ｄ)
看板Aromatherapy
標題[發問]
時間Sat Dec 12 01:00:26 2015
最近肩頸跟膏肓都很痠痛
剛好下週滿閒
打算預約整骨、油壓按摩好好犒賞自己一下
另外，我每週都會固定回診的中醫可以幫我針灸
想請教各位是否比較推薦我先進行哪項呢？還是其實都沒差？（我很貪心，三項都想要）
1. 油壓
2. 整骨
3. 針灸
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.241.145
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※ 編輯: NEXTSTEP (1.174.241.145), 12/12/2015 01:01:40
1F：推 xs2222333 : 我選21312/12 09:22
2F：→ aroma123 : 怎麼會在這裡發問@@？12/12 09:34
因為我沒有體驗過油壓，怕有什麼比較忌諱的事。
想說會不會油壓完肌肉放鬆了，結果整骨、針灸太痛又緊繃了（還是我想太多？）
※ 編輯: NEXTSTEP (223.142.113.131), 12/12/2015 12:32:08
3F：推 humilia : 3,1,212/12 18:53
想知道你們為什麼這麼安排
※ 編輯: NEXTSTEP (1.174.241.145), 12/12/2015 19:13:50
4F：推 afria : 312112/12 19:32
好奢侈哦！
（我又找到可以油壓的藉口了？！）
5F：推 humilia : 針灸放鬆肌肉，刺激穴道;油壓放鬆肌群，整骨等肌肉12/13 07:11
6F：→ humilia : 放鬆後再來用效果比較好，整完三天內多喝溫水 ，不12/13 07:11
7F：→ humilia : 要激烈運動，避免骨架又跑掉，針灸油壓可以同一天，12/13 07:11
8F：→ humilia : 整骨隔天or兩天再用12/13 07:11
好的，謝謝！！！！！
※ 編輯: NEXTSTEP (1.174.241.145), 12/13/2015 07:41:52
9F：推 april0926 : 我覺得可以試試看瑜珈耶XD12/13 15:43
有認真在思考耶！畢竟療程之後的維持還是要靠自己
10F：推 watershura : 我膏肓痛治八年了 油壓針灸都只是緩解 針灸效果稍好12/13 22:44
11F：→ watershura : 但都沒治本 連增生療法都試過 整股是給國內脊椎權 12/13 22:45
12F：→ watershura : 威整 去了快兩個月也還沒好...(小朋友都飛了)12/13 22:46
什麼！也太悲慘了吧（大驚）
你住哪裡呀？我如果治療成功推薦你XD
※ 編輯: NEXTSTEP (1.174.241.145), 12/14/2015 05:36:01
13F：推 satalia : 油壓~~還有針炙~~(整骨要長期@@) 12/14 09:51
14F：→ lthee : 131，(肩頸部除非是專精徒手治療的物理治療師)， 12/14 22:54
15F：→ lthee : 不然不會考慮"整骨"耶 12/14 22:55
16F：推 watershura : 我住北部唷 只是說這點小病痛要注意QQ我也有早期治 12/16 19:38
17F：→ watershura : 療(都去給名醫針灸但很~久沒好就沒去了)orz 12/16 19:38
18F：推 kuchipay : 我知道整骨不能光只有整完的當下 12/16 22:28
19F：→ kuchipay : 我去過有一間中醫院是整骨又教你平常自己復健姿勢 12/16 22:31
20F：→ kuchipay : 還去過一間是整骨滑罐搭配綁腿的 12/16 22:32
21F：推 MARCH300 : 請教油壓完全身更酸痛正常嗎？ 12/27 09:06
22F：推 reese : 有沒有考慮過復健科? 04/16 02:15