作者shibabear ()
看板Aromatherapy
標題[發問] 請問改善早醒及生理期總是遲到之精油
時間Wed May 11 23:35:46 2016
雖然有看過版上前輩有提到睡眠早醒可以喝橙花純露，
但是買了之後卻不太敢喝，想先從薰香開始試試看，
我有自律神經失調症狀已經多年，每週運動一到兩次，
也有吃中藥，但是早醒的症狀還是存在，我每天快一點
才睡，大概五點多會醒，有時更早，最近試著十一點多睡，
結果凌晨3點多就醒，接著就無法再入睡。再加上生理期
最近有遲延越來越久的現象，生理期來之前的那段時間，
我常常會覺得腹脹和煩躁，每天上班都很累，可以請大家
幫幫忙，謝謝大家
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1F：推 donotpush : 後半段生理期的部分我也會，我是賀爾蒙的問題 05/12 00:29
2F：→ donotpush : 醫生有提過口服月見草油 05/12 00:30
3F：→ donotpush : 我是沒有吃過 05/12 00:30
4F：推 z1288 : 可以試試看板上的排毒油~做完之後流汗就很好睡了 05/12 00:33
5F：→ z1288 : 用有機排毒油按摩完全身之後，毛細孔會打開流汗排濕 05/12 00:34
6F：→ z1288 : 對於調節自律神經 放鬆 肝臟活化排毒都很有效 05/12 00:35
7F：推 oguesto : 生理期遲到要不要試試貞潔果（樹） 精油跟口服錠都 05/12 01:23
8F：→ oguesto : 有 05/12 01:23
9F：推 n118 : 我也有月經遲到的困擾，找貞節樹口服錠都找不到，想 05/13 15:14
10F：→ n118 : 問現在還能去哪裡買呢？ 05/13 15:14
11F：推 oguesto : iherb(誤） 台灣廠商好像都叫它 聖潔莓（大概比較好 05/13 15:59
12F：→ oguesto : 賣） 有用聖潔莓找過嗎？ 05/13 15:59
13F：推 sazav : 聖潔莓gnc有賣 05/13 16:52
14F：推 kiro2011 : 我只有睡不醒的困擾XD 05/17 00:08