*前言文長，可以直接快轉到心得XD 結束了兩年的感情 有很不被珍惜的感覺 覺得自己很糟糕，很不重要 情緒找不到出口 不想讓太多人擔心 常常在大家面前笑的時候是硬忍著淚水的 一個契機參加動物整體健康的講座時 再次遇到花精 來芳療版馬上看到剛被解答的失戀花精文 這應該就是天意吧！ 原本想買聖心百合和菊苣 但是賣家沒有現貨 因為覺得自己狀況糟透了 我已經無法承受 需要快點找到出口 在與賣家討論之後 他推薦甜西洋栗和龍膽 賣家非常貼心的馬上為我在半夜出貨 今天就拿到了 來跟大家分享第一次使用的經驗 *心得正文 我先使用甜西洋栗 讓情緒找到出口 最近常常無意識想起他說過很讓我傷心的話 只要一想到幾乎馬上就會哭 接著我就會有一連串否定自己和懷疑自己的想法浮上來 我想採取直接食用原液一次四滴一天四次的方式 滴在舌下含著慢慢吸收 在使用後的20分鐘左右 發現大腦自動對於傷心過去的回憶產生抗拒 就是原本會無意識冒出來的回憶，變成需要放一點專力去想才能浮出來的畫面 我那時候的狀態很好笑，大概呆坐了30秒，思考自己要不要專注去把傷心回憶想起來（自 虐狂吧XD） 最後決定不要去想了 今天晚上的情緒很平靜 那些回憶沒有忘記 只是不會像之前那樣無時無刻要衝出來傷我 我還是有試著去想一下 似乎傷害力沒那麼強烈了 有點像用第三人稱在看這件事的感覺 非常謝謝花精 謝謝寵物講座、芳療版的即時文章 還有趕著半夜出貨的賣家 希望有同樣傷痛的朋友都能一起走出來 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.9.29 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1476200352.A.3AA.html