作者irenena25 (愛琳娜小姐)
看板Aromatherapy
標題[發問] 小孩可以使用擴香睡整晚嗎？
時間Sun Nov 18 00:07:55 2018
如題
想用可以讓小孩好睡的精油讓她一夜好眠不作夢
從出生到現在3歲了。從沒一覺到天亮過
沒錯！
從來沒有！
我自己是超級新新手
請益各位前輩我可以整晚薰香嗎？
目前屬意使用擴香石但還沒入手
還是要在大一點才適合呢？
感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.224.93
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1542470877.A.980.html
1F：→ mamieg : 有先帶小孩看過睡眠障礙的門診嗎？11/18 11:56
沒有欸！倒不如說我從沒想到這個選項
沒有欸！倒不如說我從沒想到這個選項
2F：推 z1288 : 可以調和低濃度的按摩油就好 薰整晚連大人很難受..11/18 14:40
我手邊有椰子油、橄欖油。直接使用這兩種嗎？
3F：推 z1288 : 可以調和低濃度的按摩油就好 薰整晚連大人很難受..11/18 14:40
4F：推 aroma123 : 不建議薰香熏一整晚……11/18 17:00
好的了解
※ 編輯: irenena25 (49.218.25.29), 11/18/2018 18:37:40
5F：→ z1288 : 1%濃度就好 安眠的精油每人不一要慢慢試11/18 19:15
我想要先試試薰衣草
6F：推 waoh : 小孩有過敏體質嗎？（皮膚或氣管）11/18 20:17
這兩天一直揉眼睛。去看醫生說過敏很嚴重
7F：推 kittyde : 建議調按摩油擦腳底跟脊椎比較有效喔11/18 21:23
用什麼精油調呢？目前想針對過敏
8F：推 fattyrabbit : 我用加熱式擴香儀，覺得很難整晚擴香，精油揮發完就11/18 22:35
我中意芳療家的
9F：→ fattyrabbit : 沒味道了。11/18 22:35
10F：推 milyspice : 你應該先帶孩子看醫生吧! 說不定過敏鼻腔不適，當然11/19 00:01
有看醫生了，的確是過敏。空氣清淨機一直是開整晚的
11F：→ milyspice : 孩子就很難睡啊! 另外是飲食跟作息也可能要調整。11/19 00:02
12F：→ milyspice : 我有看過1歲多還不太吃副食品的孩子，因為肚子餓，11/19 00:03
13F：→ milyspice : 所以常常餓醒要吃東西啊! 讓孩子吃飽就一覺到天亮。11/19 00:03
14F：→ milyspice : 白天一直睡或常常吃巧克力零食，晚上也會睡不著。11/19 00:04
幾乎沒有吃糖果零食。
15F：→ milyspice : 3歲無法睡好不正常，建議先排除飲食作息生病等因素11/19 00:07
※ 編輯: irenena25 (101.13.7.196), 11/19/2018 14:30:05
16F：推 ethanol : 過敏的話可以試中醫調身體 11/21 14:52
17F：推 coeur : 先不要用精油吧 帶去看醫生 感覺三歲無法睡過夜怪怪 11/28 16:59
18F：推 lixiaopei72 : 會鼻塞嗎？會的話把頭墊高睡 11/30 23:31
19F：推 jessiema : 運動量夠嗎？ 我家的3歲小惡魔只要運動量足夠，搭配 12/07 17:21
20F：→ jessiema : 晚餐吃好吃滿，就會一覺到天亮。 12/07 17:21
21F：推 cobrabaton : 你試過哪些方式了呢？另外他作息是固定的嗎？例如 12/07 23:19
22F：→ cobrabaton : 什麼時候做什麼事都要固定。然後要保持睡前儀式而且 12/07 23:19
23F：→ cobrabaton : 重點是睡前3小時內不得做激烈運動及看電視手機電腦 12/07 23:19
24F：→ cobrabaton : 跟聽刺激歌曲，睡覺中聽舒服的輕音樂。 12/07 23:19
25F：推 cobrabaton : 你可以找適合助眠精油滴你枕頭上，看會不會影響他。 12/07 23:21
26F：→ cobrabaton : 但是嚴重過敏情況我建議你買溫濕度計觀察房間濕度， 12/07 23:21
27F：→ cobrabaton : 並用除濕機將濕度保持在50%內，清淨機可能也要換好 12/07 23:21
28F：→ cobrabaton : 點的。 12/07 23:21