最近十二指腸潰瘍 胃發炎 體內除菌吃抗生素，
元氣大傷。西醫說我是自律神經失調導致這一堆。
我平日固定用玫瑰純露玻尿酸保養皮膚，泡澡洗澡都有薰衣草
或是乳香。保養品還有紫羅蘭，蜂膠等等芳療用品。
但這次壓力大，這幾種精油對我都沒效了。
昨晚，我泡澡倒入伊蘭 苦橙葉 薰衣草 聞著香草集花語的空瓶，（加入鎂片）
意外讓我整個人都放鬆了，印象中澡池中的主味是伊蘭，
很訝異，因為我一直都不喜歡伊蘭這種豔麗強烈的花味，我喜歡橙花，
但因為橙花價格貴，一直買不下。
多年前，有給人做花精諮商，對方說我沒有女人味，好像是這樣＠＠～
對高壯的外國人來說我才有女人味，台灣正直的男生，好像都沒這樣認為我....
偏偏我喜歡的是台灣男生，現在噴貴鬆鬆的玫瑰精油花水，
我也不覺得自己像個女生，只覺得好像在殺菌＠＠～。
好像每個時期需要的精油甚或品牌都不同。
最近覺得歐舒丹一款橙花護手霜味道很溫潤，我過往都是用蕾莉歐居多。
總結，為什麼我最近身心不舒服，伊蘭反倒讓我放鬆了？
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1F：→ jingc : 此外，我用的這些精油哪個會引夢？昨晚夢到祖先＠＠ 04/02 12:53
2F：→ jingc : 我用蕾莉歐永久花精華油會長痘，怎會這樣呢？ 04/02 12:53
3F：推 angelliao37 : 我用芳家的野生高地薰衣草作惡夢 04/02 15:16
4F：→ angelliao37 : 用阿夏的喜瑪拉雅薰衣草反而沒事 04/02 15:17
5F：→ angelliao37 : 也可能就是剛好而已 04/02 15:18
6F：→ angelliao37 : 不過同一精油不要天天用 會有耐受性 04/02 15:19
7F：→ angelliao37 : 長期累積下來 過量就不好了 04/02 15:19
8F：→ jingc : 謝謝告知，忘記最好不要天天用了 04/02 16:47
9F：推 angelliao37 : 每天泡澡前選精油 好像在翻牌子 很有趣 04/02 16:53
10F：→ bbchen : 自律神經失調要注意鈣鎂B群的補充,多吃地中海型食物 04/03 19:25
11F：→ jingc : 謝謝告知 04/04 09:06
12F：推 bbchen : 你要不要試試每天做瑜珈?即使只是十幾分鐘? 04/07 22:59
13F：→ bbchen : 感覺你很ㄍㄧㄥ,自我要求也很高(敏感又要求完美) 04/07 23:00
14F：→ bbchen : 瑜珈動作很容易打開ㄍㄧㄥ,緊,僵硬的身體.. 04/07 23:01
15F：→ bbchen : 就我自己來說,運動不夠(我是游泳蠻頻繁的).. 04/07 23:02
16F：→ bbchen : 瑜珈讓我整個身體似乎打開了... 04/07 23:02
17F：→ Calistaamy : 引夢部分蠻看人的，有人用什麼都引夢，但薰衣草好 04/08 15:02
18F：→ Calistaamy : 像也比較常看到大家睡覺用，說到引夢情形？ 04/08 15:03
19F：→ jingc : 做瑜珈的確真的很好！以前在健身房做瑜珈 04/08 16:34
20F：→ jingc : 身心都能得到舒緩，自己在家，頂多只做10分鐘 04/08 16:35
21F：→ jingc : 老師帶著做，會讓我徹底放鬆，眼睛舒壓變水水的 04/08 16:35
22F：→ jingc : 我是很ㄍㄧㄥ，來自很嚴格傳統家庭，又被逼婚 04/08 16:35
23F：→ jingc : 年紀也到了，就很擔憂，對人生還是有期待 04/08 16:36
24F：→ jingc : 偏偏最近不健康，什麼都不能做。 04/08 16:36
25F：→ bbchen : 我自己的經驗,運動,語言學習每天做,只有頻繁有幫助 04/09 16:07
26F：→ bbchen : 但不夠...真的.. 04/09 16:07
27F：→ bbchen : 我現在在延長病假中,每天瑜珈學第三第四外語.. 04/09 16:08
28F：→ bbchen : 功力增強高多..而瑜珈,以前沒開的好像開了.. 04/09 16:09
29F：→ bbchen : 以前遇過網友,說自己沒女人味(但很有才華,我想,你也 04/09 16:12
30F：→ bbchen : 是),看過她本人,我覺得只要把頭髮留長(要肩以下喔) 04/09 16:12
31F：→ bbchen : 臉的柔就會出來了..(她念很陽性的理工,博士..) 04/09 16:13
32F：→ jingc : 你真厲害，我被長輩交代頭髮不能剪掉。 04/09 18:16
33F：→ jingc : 至於才華，我覺得我還好，但際遇佳倒是。 04/09 18:17
34F：→ jingc : 我是該多讀些語言，只是最近很需要其他東西滋養。 04/09 18:17
35F：→ jingc : 很幸運在圖書館的traveler雜誌找到寄託 04/09 18:17
36F：→ jingc : 很想跟另一半旅行吧。 04/09 18:18
37F：→ jingc : 腸胃問題對應到瑜珈太陽輪，我想可能這些修復後 04/09 18:19
38F：→ jingc : 才能往上到達心輪吧。瑜珈脈輪makes sense to me. 04/09 18:20
※ 編輯: jingc (218.187.98.165), 04/09/2019 18:21:32
39F：→ jingc : 我現在也是自我放病假中。一起健康吧。 04/09 18:23
40F：→ jingc : 我最近收到精品口紅禮物，會開始像女生了吧：） 05/01 09:03