最近我家QQ接近5個月大 所以也開始收集副食品的相關資訊 其中有一篇新聞我覺得蠻重要也很有用 分享給各位版媽參考 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32124901/IssueID/20091129 「亂餵」副食品 77％嬰過早吃果泥 【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署建議強褓中的嬰兒滿4個月起，可陸續添加米（麥）糊等 副食品，但據衛生署昨發布的國民營養調查，家長在給嬰兒吃副食品時常「亂餵」， 普遍太早讓寶寶吃果泥及全蛋，太晚嘗試肉泥，前者易造成寶寶腸胃不適、過敏，後 者可導致幼兒缺鐵影響智能與動作發展。 滿10個月才吃全蛋 分析該調查的嘉南藥理科技大學幼保系助理教授林佳蓉昨說，寶寶7到9個月可吃果（ 蔬菜）泥、豆腐、蛋黃泥、肉泥等固體食物，補充纖維、蛋白質與鐵質，滿10個月才 吃全蛋。但研究發現，77%寶寶過早吃果泥，恐致腸胃不適；87%太早吃全蛋，因為含 蛋白，恐引起過敏；31%延遲吃肉泥，減少鐵質攝取。 6至12個月黃金期 另有逾8成嬰兒以奶瓶吸食米（麥）糊，而非以湯匙吃，延遲寶寶訓練咀嚼、吞嚥能力 。台大醫院小兒腸胃科主治醫師陳慧玲說，家長要把握嬰兒6到12個月的副食品添加黃 金期。 若持續以牛奶為主食，寶寶飲食偏高脂、易肥胖，缺乏纖維、鐵質等營養。 國民健康局婦幼組長黃蔚剛提醒，每次給嬰兒試一種食物時，份量應由少至多，確定 無紅疹、腹瀉、嘔吐，再繼續餵食。 嬰兒副食品適當食用時機 ◎4~6個月 米（麥）糊、果汁；且為訓練嬰兒咀嚼與吞嚥，建議以湯匙餵食米（麥）糊，而非奶瓶 ◎7~9個月 果泥、稀飯、餅乾、蛋黃泥、豆腐、肉泥、魚泥 ◎10個月以上 全蛋 註：0~3個月的嬰兒不餵食副食品 ※資料來源：衛生署、林佳蓉教授 ※ 引述《condenza (地下社會)》之銘言： : 我家五個半月開始吃食物泥 : 快滿七個月開始吃三餐泥 : （早上九點　下午一點 　傍晚五點　親餵後半小時餵泥） : 晚上九點睡前再一次親餵 : 有時出門也會拖到變成晚上七點才吃泥的 : 也是照樣九點多睡 : 應該還好吧　XDD : 魚肉我是還沒給 : 想要一歲再開葷 : 不過我看有些書是寫四個多月就可以開始給白肉魚了 : ※ 引述《mimijas (嘟嘟好)》之銘言： : : 我家的這隻目前快八個月 : : 很固定的一天吃兩餐副食品 : : 想請問大家都在一天當中的什麼時候給寶寶吃副食品呢？ : : 我家的目前其中一餐是在保母家吃 : : 另一餐是回家吃 : : 接回家之後有時候東忙西忙的 : : 就會拖到七八點左右才給寶寶吃副食品 : : 而通常我們都會在九點半左右讓他睡覺 : : （睡前還是會再喝奶） : : 這樣吃完後大概兩個小時就睡 : : 對他會不會不好呀？ : : 還有 : : 到底什麼時候可以多加一餐？ : : 另外 : : 魚肉可以吃了嗎？ : : 有沒有哪一種魚比較好？ : : 謝謝大家回答～～ --

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