※ 引述《Amilie (我是艾蜜莉)》之銘言： : 剛好藉用標題順便問一下我的問題 : 回應這篇無法提供原ＰＯ答案先說抱歉了 : 我的奶量是還足夠寶寶每天的量 : 但隨著他最近一天要喝1100-1150的奶量 : 再這樣下去我恐怕我也快不夠了吧 : （以上題外話） : 之前四五小時沒擠 : 就會開始很容易脹奶然後會有刺痛感 : 可是最近一個多月以來 : 很少有脹奶刺痛的感覺 : 頂多就有時候會溢乳時有許少刺痛感 : 但就是少了之前的脹奶痛 : 不過我的奶量沒有因此減少或增加 : 不知道是不是餵到後來都會這樣？（目前四個半月,我知道路還很漫長...） : 或是這就是我快要進入所謂的"鐵頭奶"期了呢 : ※ 引述《lazykit (情不為因果，緣注定生死)》之銘言： : : 第一次在媽寶版po文，請多多指教^^ : : 今天終於坐完月子出關了(灑花)， : : 唯一覺得比較可惜的是...奶量始終不足... : : 目前採瓶餵，每三小時擠一次，大約是70CC左右(真的好少啊>.<) : : 最多也是到100CC(好羨慕奶量足夠的媽媽)... : to Amilie~ 提供你一個小秘方 有時候因為母奶未排空或是餵完母乳後未清潔乳頭 導致母乳塞住乳頭或是乳線 很有可能會造成下一次餵奶前或脹奶時會有些許的刺痛感 久而久之會刺激到母乳量的減少 我生第一胎時有類似的經驗 甚至得了乳腺炎!! 那是很痛的 我的作法是 取蔥的尾巴((人家煮菜時切掉 不要的那一小段((有鬚鬚的地方)) 拿去煮熱水 用蔥尾巴的水 擦在乳頭上清潔乳頭 順便熱敷刺激乳腺 然後多喝甜酒釀煮的食物 例如蛋酒 之類的 \ 上網google 就會有很多甜酒釀的食譜 我推薦甜酒釀是因為它有護奶的功效 而且追奶的功效也不錯 不會讓你追奶量追的很辛苦 更讚的是 當你想停餵母奶時 甜酒釀加上退奶的食材ex 人參or韭菜 不會讓你的cup縮水 反而會護奶 讓你的cup激增!! 上網搜尋阿媽的退奶秘方 都會有很多介紹哦!! 希望我的回答能讓你滿意!! --

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