作者willy (人妻變老木)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 被餵米餅了
時間Thu Aug 11 07:28:54 2011
5m被餵米餅我會很高興地謝謝對方耶
因為5m一般常識就是可以吃啦
借這個標題順便跟大家聊一下米餅
嬰兒米餅到底適不適合孩子
我會從鈉含量以及是否含一堆有的沒的乳化劑之類的東西來看
算鈉含量時，一定要換算成每100g食物有多少鈉，才能比較喔~
比如說旺仔嬰兒米餅(胡蘿蔔口味) 標示是540mg 但一份是60g
也就是說它鈉含量是900mg/100g
這已經比我們大人一般吃的零食還要高了 (小林煎餅大約300mg/100g)
和光堂蔬菜米果，鈉含量標示是只有6mg，但一份是3g
換算一下是200mg/100g
差很多厚？
稻鴨米餅說鈉含量很低 19mg，但一份是3g
換算下來有627mg/100g，其實一點都不低，算蠻高的
當然它的優點是「有機米」
總之大家看鈉含量的標示時，一定要注意基數是多少，也就是每份多少克
有3克、25克、60克、100克的等等 都不一定
不見得鈉含量那一欄的數字低就低了，要換算才知道
至於要不含乳化劑、天然香料之類的添加劑
那我都是在有機商店選擇標榜不含這些碗糕的餅，再注意鈉含量即可
至於「嬰兒米餅」這種商品
我都當它是「嬰兒牌」的米餅，而不是給嬰兒吃的米餅
因為常常換算鈉含量後都很傷心啊
最安全的就只有和光堂、貝親的可以信任，不過真的是爆貴的
(換算成 NTD/100g 應該會超高的吧....)
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變老木的人生是彩色的啦~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.105.2.157
1F：推 icefeeling:這篇MMM啊！ 08/11 08:16
2F：推 lovelyshu:看來還是自己做米餅最安全...板上有食譜文 08/11 08:20
3F：→ deathbone:好專業喔~~眼睛睜好大!!!! 08/11 08:53
4F：推 shihchenhung:昏倒！旺仔嬰兒米餅三種口味從六個多月吃到現在1y6m 08/11 08:55
5F：→ shihchenhung:從來不知道原來要去算納含量~ 08/11 08:56
6F：→ deathbone:所以旺仔小饅頭也不要吃叫好齁?? 08/11 09:00
7F：→ icefeeling:其實給寶寶吃零食之前，最好是像willy媽這樣先看清楚 08/11 09:02
8F：→ icefeeling:成份再說，很多東西都喜歡冠上"嬰兒"兩個字，事實上 08/11 09:03
9F：→ icefeeling:一點都不嬰兒！ 08/11 09:03
10F：→ deathbone:呃....再次舉手發問：那~是要看什麼??鈉含量嗎? 08/11 09:06
11F：推 reiliu:推專業！ 08/11 09:18
12F：推 icefeeling:拍打deathbone，＜你沒有把文章看完吼！ 08/11 09:30
13F：推 SUSANNA:謝謝分享,但我不知道怎麼跟婆婆講才好..她每天都一直餵 08/11 10:00
14F：→ SUSANNA:我家女兒吃米餅... > <~~~ 08/11 10:00
15F：推 lovy:這篇讚 08/11 10:02
16F：推 sweetened:很多標榜給嬰兒的零食都有不少人工添加物耶，我自己是 08/11 10:06
17F：→ sweetened:想給小孩吃那麼多人工添加物，所以最後選稻鴨 08/11 10:06
18F：推 klll:推~我在檢查鈉含量的時候 還得順便解釋餅乾吃起來雖然是甜的 08/11 10:06
19F：→ sweetened:但那也是因為我自己還沒把無鹽米餅做成功=.= 08/11 10:07
20F：→ klll:但其實鹽很多 不過就常被長輩白眼認為我在嫌棄挑剔他們買的 08/11 10:07
21F：→ sweetened:只能說看爸媽自己在意的點在哪裡，有人是覺得就算有這些 08/11 10:07
22F：→ klll:好在是孩子長大了 可以放鬆些 偶爾睜一隻眼閉一隻眼也就算了 08/11 10:08
23F：→ sweetened:添加物也沒關係，我家保母之前也是在沒先告知的情況下 08/11 10:08
24F：→ sweetened:給旺仔米餅，後來我們就跟她溝通說換成我們自己提供到 08/11 10:08
25F：→ sweetened:當然保母是好意提供，只是既然當父母的在意孩子吃進什麼 08/11 10:09
26F：→ sweetened:能溝通的還是可以試著講看看 08/11 10:09
27F：推 sweetened:我不覺得寶寶給人帶就一定完全要照著對方的意思走 08/11 10:12
28F：→ sweetened:不然不滿意就自己帶這種放大絕的話還是少說比較好 08/11 10:12
29F：→ sweetened:今天好意給你的寶寶吃米餅，下次吃蛋糕餅乾零食 08/11 10:13
30F：→ sweetened:我不覺得可以因為好意就不管健康這部分 08/11 10:13
31F：推 Frangipani08:真的~他們標示基準都不同~我之前也被騙過~=.=" 08/11 10:24
32F：→ Frangipani08:然後我發現幾乎鈉含量越高~小孩越愛~=.=" 08/11 10:26
33F：推 sweetened:因為有味道又好吃(我家的也這樣) 08/11 10:45
34F：推 ting0308:我覺得濃度重要，但吃進去多少(總量)更重要耶 08/11 12:09
35F：推 lmllin:我想問~~如果是含鉀咧? 在美國買到的不含鈉但是含鉀 08/11 12:39
36F：→ deathbone:我快被ice笑死~XDDD~你打得有理！你打得有理! 08/11 14:54
37F：推 splh:我覺得鈉含量不應該是唯一需要被關心的.有的零食納低但是糖和 08/11 17:46
38F：→ splh:人工添加物多.吃起來也不會比較健康.不過我家是只有出門時所 08/11 17:46
39F：→ splh:有能餵的相對天然食物(水果,玉米,麵包)吃完了才會輪到餅乾 08/11 17:47
40F：→ splh:且也只有出門在怕吵到人的環境才會給餅乾而已 08/11 17:47
41F：→ splh:這樣不管吃甚麼垃圾食物都很難過多了 08/11 17:48
其實還有一個更可怕的 我覺得一定要避免的就是「反式脂肪」
昨天我媽買了一盒LOTTE的無尾熊小餅乾
完全就是給幼兒吃的
但我媽經我的訓練後都會先拿給我看再決定要不要給貓妞吃
我一看，反式脂肪 0.3
真的是麥鬧啊.....
連我自己都不想吃
總之
最安全的還是splh媽說的這樣 天然ㄟ尚好啦~~
(不過我也曾困擾於麵包店的麵包是否含反式脂肪....唉)
※ 編輯: willy 來自: 27.105.1.58 (08/11 19:35)
42F：→ splh:無尾熊餅乾是巧克力的,在我家也還是禁物.9/22要滿2歲了,還是 08/11 21:21
43F：→ splh:沒碰過巧克力,我希望能拖到越晚才接觸越好:p 麵包店的反式脂 08/11 21:22
44F：→ splh:肪喔,我沒想過耶@@. 可是我不想每天做麵包啊>"< 那我看我家早 08/11 21:23
45F：→ splh:餐多吃幾次麥片和饅頭取代麵包好了~ 08/11 21:23
46F：推 addhoney:之前看過一個報導,市售餅乾反式脂肪前20多名單就有樂天無 08/14 20:34
47F：→ addhoney:尾熊巧克力餅乾!!好驚阿~因為很好吃我很愛,也不便宜呢! 08/14 20:34