作者lovesun1225 (sunnystar)
看板BabyMother
標題[寶寶] 四個多月睡眠混亂
時間Sun May 11 13:58:54 2025
上來請教大家，
這週真的是把媽媽本人熬乾了，
寶寶4M24D 8.5公斤全親餵睡床中床，
這週學會翻身（只會單面且不會翻回來），但睡覺時不會翻身
目前在練習戒包巾 只有晚上睡覺包LTD2階段
寶寶在這週以前早上可以躺著拍拍睡、晚上可以睡3-4小時起來討奶，
這週晚上1-2小時就要起來一次，拍拍哄完全沒辦法，一個晚上親餵5.6次QQ，白天睡30-4
0分鐘，起來脾氣非常不好，哭鬧不止（總睡眠落在12-13小時，醒著1-2小時會抓去睡覺
）
想請教大家
1.只會翻身單面不會翻回來是正常的嗎
2.白天小睡不管怎麼試都是30-40分鐘魔咒
3.晚上7:00-8:00入睡後每1、2個小時起床要怎麼改善
4.寶寶白天感覺很睏但是哄不睡了
5.寶寶晚上會一直搓臉包巾不戒掉有關係嗎
請問要怎麼改進呢，還請大家不吝賜教，謝謝大家，熬到快瘋掉了QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.30.62 (臺灣)
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1F：推 tin0319 : 1.2正常，3我們家二寶是時間過了就好了，大寶是一05/11 14:07
2F：→ tin0319 : 直到一歲半晚上睡眠狀況才好轉，4覺得寶寶很累不介05/11 14:07
3F：→ tin0319 : 意抱的話可以用背巾試試看05/11 14:07
※ 編輯: lovesun1225 (36.225.30.62 臺灣), 05/11/2025 14:29:07
4F：推 pennymstkd : 全親餵，跟我家的有點像。四個月前晚上可以睡三四個 05/11 14:56
5F：→ pennymstkd : 小時再餵，4～6個月兩個小時醒一次，6～8個月下半夜 05/11 14:56
6F：→ pennymstkd : 容易醒。我也不知道怎麼改善，就直接躺餵，我睡我的 05/11 14:56
7F：→ pennymstkd : 。 白天的小睡，中午過後我直接陪睡，醒了就塞奶接 05/11 14:56
8F：→ pennymstkd : 覺。另外兩個小睡維持30分鐘醒來拍不回去就算了。 05/11 14:56
9F：→ pennymstkd : 醒來脾氣不好，可能還沒睡飽，我是直接抱睡，或是揹 05/11 14:58
10F：→ pennymstkd : 巾揹著睡。 05/11 14:58
11F：→ pennymstkd : 四個多月我是超過2.5個小時還不睡才抓去睡，奶睡或 05/11 15:01
12F：→ pennymstkd : 揹巾揹著睡很快。 05/11 15:01
13F：→ lovesun1225 : T大謝謝您，請問大概幾個月會好呢QQ 05/11 15:04
14F：→ pennymstkd : 以上是二寶的經驗，大寶我一樣全親餵，但除了半夜奶 05/11 15:04
15F：→ pennymstkd : 睡，其餘時間不奶睡，他的睡眠狀況很糟....所以二寶 05/11 15:04
16F：→ pennymstkd : 我選擇給他奶睡，至少睡眠時數都13小時以上。 05/11 15:04
17F：→ lovesun1225 : P大謝謝您～～不知道是不是要長牙了QQ 05/11 15:05
18F：推 pennymstkd : 二寶那個轉換是長牙沒錯~ 05/11 15:07
19F：推 speca2c98 : 我家快四個月的寶寶，在學會翻身之後，白天也是變得 05/11 15:28
20F：→ speca2c98 : 比較不好哄睡，不吃奶嘴也不給拍拍睡，後來發現抱去 05/11 15:28
21F：→ speca2c98 : 聽抽油煙機的聲音能一秒入睡。剛學會翻身還翻不回來 05/11 15:28
22F：→ speca2c98 : 是正常的喔 05/11 15:28
23F：推 tallshorter : 哄睡方式可以再更有效率，有效率後比較好解決三十魔 05/11 16:37
24F：→ tallshorter : 咒 05/11 16:37
25F：推 dormice : 看書睡眠週期大概40分鐘左右沒錯啊 05/11 16:38
26F：推 tallshorter : 睡眠週期40分鐘是導致他們三十魔咒的原因 05/11 17:15
27F：→ tallshorter : 轉換週期大人也有只是大人知道要繼續睡寶寶不知道 05/11 17:16
28F：推 mii5566 : 陪玩的強度增加，有可能是體力變更好了，幫助寶寶 05/11 21:02
29F：→ mii5566 : 多練習左翻右翻，練坐練趴更久的時間，試試看這樣 05/11 21:02
30F：→ mii5566 : 睡眠品質有沒有改善 05/11 21:02
31F：推 MsHannnnnn : 二寶媽路過～ 1正常，我大寶4個月會仰翻趴之後，就 05/11 21:46
32F：→ MsHannnnnn : 一直翻不回來，印象中應該至少維持了3.4個月才學會 05/11 21:46
33F：→ MsHannnnnn : 趴翻仰，不過這個純屬個人經驗。2的話可以試試看不 05/11 21:46
34F：→ MsHannnnnn : 同方法協助寶寶接覺，從一個睡眠週期的結束再進入下 05/11 21:46
35F：→ MsHannnnnn : 一個睡眠週期。寶寶這麼小還在練習如何睡覺，也可能 05/11 21:46
36F：→ MsHannnnnn : 遇到了睡眠震盪期，可以網路上查詢相關資訊。5如果 05/11 21:46
37F：→ MsHannnnnn : 寶寶會翻身後，建議就要把包巾戒掉了，不然如果寶寶 05/11 21:46
38F：→ MsHannnnnn : 翻身過去了但還翻不回來，這時候手又被包住限制活動 05/11 21:46
39F：→ MsHannnnnn : ，可能會有悶住窒息的風險。 05/11 21:46
40F：推 tin0319 : 我們家二寶四個月左右的夜醒，大約持續了兩三週吧？ 05/11 22:22
41F：→ tin0319 : 但改善後偶爾也會一陣一陣突然又睡不好，不會維持 05/11 22:22
42F：→ tin0319 : 很久就是了。我跟上面penny大一樣，我們大寶睡眠狀 05/11 22:22
43F：→ tin0319 : 況很糟糕，當時也是各種方法幾乎都試了，最後還是 05/11 22:22
44F：→ tin0319 : 奶睡讓自己撐過去的，所以二寶我直接奶睡，加上二寶 05/11 22:22
45F：→ tin0319 : 剛好又是很好睡的氣質，有時候還沒奶睡就自己吃手 05/11 22:22
46F：→ tin0319 : 手睡著了 05/11 22:22
47F：推 dodo200387 : 女兒3M開始有翻身跡象時，那時想開始戒看看LTD，先 05/11 23:05
48F：→ dodo200387 : 解放一隻手，反而半夜一直驚醒，媽媽很折騰…後來 05/11 23:05
49F：→ dodo200387 : 直接解放不包，反而幾天就習慣，一直以為寶寶喜歡包 05/11 23:05
50F：→ dodo200387 : 巾，但好像時間到了反而不喜歡 05/11 23:05
51F：→ lovesun1225 : 謝謝大家的建議，是不是只能熬過這段時間QQ 05/12 10:20
52F：推 may38300 : 睡眠混亂這部分我覺得只能熬過去 05/12 10:39
53F：→ may38300 : 但包巾這部分我當初是確認我小孩長睡眠不會翻身我就 05/12 10:39
54F：→ may38300 : 沒有戒 05/12 10:39
55F：→ may38300 : 等到有一天發現她會穿包巾側睡的時候才開始拆袖 05/12 10:39
56F：→ may38300 : 但那個時候她白天已經翻的很流暢了 05/12 10:39
57F：→ lovesun1225 : 我目前長睡眠寶寶也完全沒有翻身，晚上才包，他好容 05/12 10:53
58F：→ lovesun1225 : 易一直搓臉搓到醒來頭皮跟臉都會有痕跡 05/12 10:53
59F：推 looooooooo : 我家也是翻不回來，而且翻成趴姿，無法睡覺會一直哭 05/12 21:53
60F：推 kahzhuo : 1正常，我家寶寶是我在廁所時，聽到扣的一聲，探頭 05/12 23:15
61F：→ kahzhuo : 一看是她翻身敲到頭了（剛好爬出了地墊外） 05/12 23:15
62F：推 dariahaha : 白天出門走走，累了就放推車一直推看能不能撐過30 05/13 03:12
63F：→ dariahaha : 分鐘。我也覺得1-2小時就哄睡太快了，可能不夠累所 05/13 03:12
64F：→ dariahaha : 以睡不久。寶寶早上起床精神好嗎？ 05/13 03:12
65F：→ lovesun1225 : 寶寶早上起床精神很好，但是比較誇張那幾天整天都在 05/13 20:22
66F：→ lovesun1225 : 哇哇大哭，又睡不好感覺一直無限循環，最近早上下 05/13 20:22
67F：→ lovesun1225 : 午都帶他出去走走跟多練趴趴，小睡還是有魔咒晚上可 05/13 20:22
68F：→ lovesun1225 : 以3小時循環一次TT 05/13 20:22
69F：推 dariahaha : 晚上我家也差不多準時第一二三小時討奶、睡醒前一 05/14 02:40
70F：→ dariahaha : 二小時討奶，只能說辛苦了，新手時聽到哭聲都跟電 05/14 02:40
71F：→ dariahaha : 到一樣衝去房間，後來就會越來越從容 05/14 02:40