作者renii (yu)
看板BabyMother
標題[寶寶] 如何訓練大寶與小寶同房
時間Thu Nov 13 11:36:03 2025
請問各位是如何讓大寶適應與新生兒小寶共用房間的呢？
大小寶差兩歲整，大寶原作息穩定，每天20:00～21:00間入睡。爸媽輪流陪，不用哄。
嬰兒房通常全黑，也很安靜。大聲響或開燈都會讓她醒來。
小寶明年出來後，他們需共用房間，很難想像要怎樣在半夜餵奶小寶爆哭下不吵醒姊姊…
chatgpt 建議慢慢讓大寶適應有光有聲環境，也更動房間佈局讓兩寶有小小區隔。
想請教大家的實際作法～感激不盡。
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1F：推 NEWOLD : 不考慮讓大寶單獨睡 然後放監視器嗎 11/13 12:21
2F：推 vennice : 如果有多餘房間就分房，爸媽一人陪一個，大寶已兩 11/13 12:30
3F：→ vennice : 歲，若未來上幼稚園生病，分房也比較不會傳染二寶。 11/13 12:30
4F：→ vennice : 若沒有多的房間，一開始多少會干擾，但大寶會慢慢適 11/13 12:30
5F：→ vennice : 應一起睡的。不然就是二寶嬰兒床放客廳，大人一個在 11/13 12:30
6F：→ vennice : 客廳顧 11/13 12:30
7F：推 swoodstock : 我們也是差兩歲 未睡過夜時是一個人陪嫩嬰睡客廳 11/13 13:04
8F：推 plumtreeman : 我兩寶差2.6Y，目前二寶4m，月中回家就是分房睡，一 11/13 13:05
9F：→ plumtreeman : 人陪一個，比較不會彼此干擾，現在比較穩定了！假 11/13 13:05
10F：→ plumtreeman : 日嘗試一起午覺，預計之後再同房 11/13 13:05
11F：推 dormice : 當然要分開啊… 11/13 13:14
12F：推 chair209 : 一人陪一個，小的大概一歲半之後才開始同房 11/13 13:25
13F：推 becky72 : 分開 11/13 13:25
14F：→ chair209 : 我家老大其實一開始就訓練讓他有點聲音也能睡，所以 11/13 13:26
15F：→ chair209 : 即便現在小的很容易夜驚，他老大一樣不會被吵醒 11/13 13:27
16F：推 quiet93 : 就練習，之後就會習慣了 11/13 13:47
17F：推 maumaubaby : 覺得還是分開吧，免得大寶都睡不好 11/13 14:01
18F：推 fantasyeagle: 分開睡吧 不然大寶小寶一起哭很崩潰 11/13 14:19
19F：推 I57 : 大寶入睡前另一個大人先在客廳顧小寶 等大寶睡著再 11/13 14:38
20F：→ I57 : 進房 我的狀況是 小寶哭聲不會吵醒大寶 年紀差2Y8M 11/13 14:38
21F：推 pennymstkd : 大寶不一定會被吵醒，除非二寶哭鬧太久，兩歲後睡眠 11/13 14:47
22F：→ pennymstkd : 應該會越來越穩定，我家的是差2.5歲，原本很擔心互 11/13 14:47
23F：→ pennymstkd : 相影響，後來發現二寶不哭鬧太久的話，不會影響到大 11/13 14:47
24F：→ pennymstkd : 寶，所以我都直接讓二寶親餵奶睡XD 11/13 14:47
26F：推 venjcy : 我也是差兩歲，分房到現在大寶都五歲了。每次想說一 11/13 15:16
27F：→ venjcy : 起睡結果玩到都不睡，持續分房中 11/13 15:16
28F：推 greensdream : 我嫩嬰一律都跟著媽媽睡，兩個要一起睡一定是小的一 11/13 15:26
29F：→ greensdream : 歲之後 11/13 15:26
30F：→ greensdream : 大人房放床邊床其實應該不算佔空間 11/13 15:27
31F：推 iwillbefine : 我家是從出生開始就大小寶同房，一開始一定會互相干 11/13 15:46
32F：→ iwillbefine : 擾 11/13 15:46
33F：→ iwillbefine : 陣痛期大概一個月吧 11/13 15:46
34F：→ iwillbefine : 大的剛開始會吃醋和弟弟一哭就醒來，但久了就習慣了 11/13 15:47
35F：→ iwillbefine : 小寶哭時，我是帶去客廳哄 11/13 15:48
36F：→ iwillbefine : 不過我跟先生鼻過敏嚴重都會打呼，大寶很習慣了 11/13 15:49
37F：→ iwillbefine : 大寶從小睡覺環境不是很安靜的情況 11/13 15:49
38F：推 iwillbefine : 就看你要不要撐過陣痛期 11/13 15:52
39F：推 imanda0324 : 跟我狀況一樣2歲，目前剛出月中，老二跟我客廳，我 11/13 15:57
40F：→ imanda0324 : 親餵，老大跟爸爸一樣的房間（原是跟我，爸爸另間 11/13 15:57
41F：→ imanda0324 : ，但雜物太多，故不考慮任一小孩去睡），因不想讓 11/13 15:57
42F：→ imanda0324 : 他覺得有了老二怎都不一樣，但其實老大還是最黏我 11/13 15:57
43F：→ imanda0324 : ，所以我偶爾會陪他睡後再去客廳跟爸爸換 11/13 15:57
44F：→ imanda0324 : 絕對不要讓老大去別的地方睡，這樣他會覺得所有改 11/13 15:58
45F：→ imanda0324 : 變都是因為有老二的存在 11/13 15:58
46F：推 jimmy911112 : 分房，對大寶爸媽都好，睡不飽大人小孩情緒都很差， 11/13 17:08
47F：→ jimmy911112 : 惡性循環下大寶的剝奪感會加重 11/13 17:08
48F：推 Ewhen : 分房+1 11/13 17:09
49F：推 Elmo120 : 媽媽跟老大睡原本房間，爸爸跟老二去另外一間睡！這 11/13 17:41
50F：→ Elmo120 : 樣一人有一個歸屬感，目前老二三歲，哭鬧大小事都 11/13 17:41
51F：→ Elmo120 : 找爸爸，老大就找媽媽，這樣輕鬆很多 11/13 17:41
52F：推 schrei : 分房拜託..不要自虐 11/13 19:04
53F：推 u4fu3 : 分房一人配一個…不然大寶睡眠品質很受影響 11/13 20:46
54F：推 cc4 : 小寶半夜哭再帶出房間安撫就好 不用提前對大寶做什 11/13 21:20
55F：→ cc4 : 麼訓練讓她現在好好睡等出生之後再磨合 11/13 21:20
56F：推 jane80289 : 至少二寶睡眠穩定前分房 我家是二寶五六個月時開始 11/13 21:29
57F：→ jane80289 : 同房 但現在是兩個常玩到不睡orz 11/13 21:29
58F：推 kedy81714 : 我家大寶是都不會被吵醒我才直接同房，淺眠的孩子建 11/13 22:21
59F：→ kedy81714 : 議爸媽一人陪一個 11/13 22:21
60F：推 raindayla : 我們做法也跟上面iw大一樣，大小寶同間睡，陣痛期 11/13 22:39
61F：→ raindayla : 大概1-2個月，現在二寶作息比較穩定，雙方已經彼此 11/13 22:39
62F：→ raindayla : 習慣了 11/13 22:39
63F：推 cytw : 我家是小寶哭小寶的大寶睡大寶的@@ 11/13 23:36
64F：推 iRilakkuma : 不想犧牲大寶的睡眠，直接分房，要同房等她們大一點 11/14 06:20
65F：→ iRilakkuma : 再說 11/14 06:20
66F：推 benson502 : 分房，不要犧牲老大的睡眠，很可憐 11/14 10:12
67F：推 winnie759281: 我是建議分房,不然大寶真的很可憐睡眠被中斷 11/14 10:55
68F：→ winnie759281: 然後你們大人也會要輪流哄大的跟小的 11/14 10:55
69F：→ winnie759281: 當然也是有人家裡沒有分開,那就會經歷一陣全家都睡 11/14 10:56
70F：→ winnie759281: 不好的痛苦期;我是覺得大寶好不容易調好的作息 11/14 10:56
71F：→ winnie759281: 還是別打亂比較好 11/14 10:56
72F：推 ice0023 : 我家是全家同房（大小寶差兩歲整），初期是一人先 11/14 11:20
73F：→ ice0023 : 帶大寶進房哄睡，小寶在外面，等大人要睡時再一起 11/14 11:20
74F：→ ice0023 : 進房。小寶半夜哭會帶出去哄，過一陣子大寶就習慣 11/14 11:20
75F：→ ice0023 : 了可以完全忽略這些聲音不被吵醒。慢慢的兩隻會習 11/14 11:20
76F：→ ice0023 : 慣一起睡，只需一個大人哄睡就行，另一個留在外面 11/14 11:20
77F：→ ice0023 : 做家事，磨合期很辛苦但現在倒吃甘蔗！ 11/14 11:20
78F：推 funeasy : 不容易 嫩嬰哭太多原因 11/14 12:30
79F：推 racoon151 : 看起來你家大寶是天使。不曉得小寶會抽到什麼，要同 11/14 13:35
80F：→ racoon151 : 房還是先等等吧 11/14 13:35
81F：推 sheepsheep : 我們也差2y，一開始就大家一起同房睡（小的哭，大 11/14 14:03
82F：→ sheepsheep : 的也照睡）除非小的太吵才抱到隔壁睡 11/14 14:03
83F：推 tess771203 : 大寶小寶差兩歲，一開始半夜小寶哭哭會趕快抱出去 11/14 15:24
84F：→ tess771203 : 客廳安撫餵奶，但開門關門哭聲還是會打擾到大寶， 11/14 15:24
85F：→ tess771203 : 最後在客廳遊戲區弄床墊跟小寶一起睡，將兩個人分 11/14 15:24
86F：→ tess771203 : 開，直到小寶1.5歲睡眠穩定後才又全家一起睡覺呢！ 11/14 15:24
87F：噓 vovyoy : 你家只有一間房？不然為什麼大寶只能跟小寶一間？ 11/14 15:33
88F：→ vovyoy : 大人自己都不想跟小寶同房的話為什麼大寶就要忍耐 11/14 15:33
89F：→ vovyoy : 嫩嬰？寶寶手冊和衛教是教你「大人和嬰兒同房不同 11/14 15:33
90F：→ vovyoy : 床」而不是寶寶單獨和其他小孩同房餒。 11/14 15:33
91F：推 iwillbefine : 每個人家庭狀況跟房間配置不一樣，不用太苛責什麼 11/14 16:24
92F：→ iwillbefine : 原po只是想看看大家做法，再參考適合自己家庭的模 11/14 16:25
93F：→ iwillbefine : 式來調整 11/14 16:25
94F：推 iwillbefine : 我是因為大寶習慣跟父母同房，不想讓他因為小寶出 11/14 16:27
95F：→ iwillbefine : 生，覺得變動太大才選擇一起照顧的 11/14 16:27
96F：推 iwillbefine : 但依照原po大寶睡眠習慣敘述（全黑+安靜），我是覺 11/14 16:29
97F：→ iwillbefine : 得大小寶分房比較好 11/14 16:29
98F：→ iwillbefine : 另外，比起同不同房這件事，我家小寶有一個時期是每 11/14 16:30
99F：→ iwillbefine : 小時醒來一次...... 11/14 16:30
100F：推 caixian1989 : 我們家差一歲半 二寶四個月果斷同房 大寶聽久了baby 11/14 16:30
101F：→ caixian1989 : 哭聲後就習慣了 11/14 16:30
102F：→ iwillbefine : 照顧起來真的很地獄，根本沒辦法睡覺，已經無關同 11/14 16:30
103F：→ iwillbefine : 不同房了 11/14 16:30
104F：推 iwillbefine : 原po這問題，等小寶生出來再煩惱就好，先當個快樂 11/14 16:32
105F：→ iwillbefine : 的孕婦就好 11/14 16:32
106F：噓 jjoonnyy : 把父母的痛苦 轉嫁給大寶 11/14 21:28
107F：→ jjoonnyy : 但真的還是看二寶的情況吧 說不定是天使寶寶 11/14 21:29
108F：推 jjoonnyy : 但也可是像我大寶一樣 每晚每1~2小時哭到一歲的惡魔 11/14 21:31
109F：推 TaroBamboo : 差2Y8M直接同房，大寶沒被吵醒過。二寶出生前本來也 11/15 00:33
110F：→ TaroBamboo : 很煩惱，但是捨不得把大寶趕出去就直接這樣睡了。其 11/15 00:34
111F：→ TaroBamboo : 實全家同房睡是人類天性，比起睡眠被干擾，大寶也許 11/15 00:34
112F：→ TaroBamboo : 更在乎跟爸媽黏在一起的安心感 11/15 00:34
113F：推 iop71233 : 推樓上，一開始分房睡大寶一直起床找媽媽，後來大小 11/16 12:53
114F：→ iop71233 : 寶同房，大寶也很少被吵醒除非二寶哭太久，跟爸爸媽 11/16 12:53
115F：→ iop71233 : 媽睡的安心感比較重要 11/16 12:53
116F：推 yoyogirlx : 我兩個也是差正好兩歲，別想那麼多，建議出生再煩惱 11/16 13:50
117F：→ yoyogirlx : 就好了。搞不好小寶是天使、或大寶不受哭聲影響。如 11/16 13:50
118F：→ yoyogirlx : 果真的房間不夠，了不起做好最壞打算帶小寶睡客廳。 11/16 13:50
119F：推 chloe2 : 大寶二寶差三歲，出月中後就同房了，二寶7點睡，大 11/17 00:10
120F：→ chloe2 : 寶九點睡，一開始會互相影響，不用一個月就適應了， 11/17 00:10
121F：→ chloe2 : 二寶哭也不太影響大寶。 11/17 00:10
122F：推 nipai : 家裡個案是大寶不受影響 11/17 15:18
123F：推 isscat : 相處後才知道，我原本也很擔心這問題，但其實大寶 11/18 17:10
124F：→ isscat : 睡覺八風吹不動.... 11/18 17:10
125F：→ isscat : 偶爾不好睡，就帶到客廳地墊+小帳篷區睡覺 11/18 17:11
126F：→ k032727 : 我們也是直接同房，差三歲，直接讓大寶習慣 11/18 23:52
127F：推 chakaloo : 弟弟三個月睡過夜後我就讓他們同房不同床 11/20 01:03
128F：→ chakaloo : 我們差兩歲 給你參考 11/20 01:03
129F：推 ernaLL : 我們差一歲 一開始就同房 一開始大寶的主要照顧者 11/20 10:42
130F：→ ernaLL : 要陪著 在微醒時盡快安撫入睡 11/20 10:42
131F：→ ernaLL : 不要擔心太多 因為也要看小寶個性...如果哭太誇張 11/20 10:43
132F：→ ernaLL : 再考慮下步如何分開睡吧 11/20 10:43
133F：→ ernaLL : 至少我們家個案是完全不受影響 妹妹哭也吵不醒 11/20 10:44