中職／張翔不在得打擊憂鬱症？林子豪笑了　擺脫玻璃人仍自評本季不及格 記者戴以柔新北報導 2026/10/07 09:40:00 2026/10/07 09:45:07 更新 統一獅林子豪本季106場出賽寫下生涯新高，終於擺脫過去「玻璃人」的標籤，不過近期 打擊陷入低潮，恰巧這段時間好友張翔征戰亞運，不過張翔一歸隊林子豪馬上就連3戰有 安打進帳，雖然他強調純屬巧合，但仍爆料沒有好友場上作戰場下吃飯「好無聊！」 28日統一作客樂天上演逆轉秀，也讓獅隊從此拉出一波6連勝，為晉級季後賽的重大轉捩 點，不過該役林子豪3打數沒有安打，賽後總教練林岳平也觀察到他近期壓力大，所以提 早把他換下場，林子豪也證實，「對啦，最近這個月比較有點壓力，因為從8月底開始， 那一陣子其實自己就表現得不是很好，所以自然在場上表現出來的會比較，看起來會比較 壓迫、比較不自在。」 林子豪指出，自己的問題和心態較有關係，「其實技術上都沒什麼問題，主要是出現在心 理上，因為可能球隊一直在有機會的地方，自己會很想要在當下為球隊能夠多做出一些貢 獻，但一直都沒有好的表現出來，雖然是有壓力，但這也不是藉口，畢竟在這個位置上一 定是要多做出一些貢獻，自己要去突破。」 至於有沒有特別找人求助緩解心理壓力，林子豪表示，「其實沒有欸，沒有特別去問學長 或找心理老師，這一個月應該說更重新認識自己，最近是在想怎麼更了解自己，在這個拉 鋸的場面，要怎麼讓自己更自在，這一個月其實都在想這些。」 自我了解的過程中，林子豪也從反思中得到結論，「我覺得應該這一個月其實都是心裡上 、頭腦上在控制自己的身體，不像之前可能是身體狀況好，腦袋沒想那麼多，所以很自然 地就可以表現出好的表現在球場，但這個月自己的感覺是，我已經再用比較多可能會失敗 的想法，跟有比較容易失敗的一些畫面出現，導致自己在遇到當下的場面更容易出現失誤 。」 也因此林子豪也開始換個角度思考，「最近主要就是讓自己上場能夠把自己的呼吸做好， 讓自己的身體放鬆，專注在我跟投手上的對決，不要去想說這個當下應該要為球隊多做些 什麼，而是自己把當下能夠做的事情做好就好，能夠控制的就控制好。」 在林子豪低潮的期間，9月林培緯大爆發打擊率高達3成71，林子豪也直呼，「蠻慶幸的， 因為畢竟球隊在這個情況下很需要每棒都能夠打出一些成績，培緯在這個時候頂上來，覺 得他真的成長很多，他也會問我很多問題，我也一直去告訴他說不要害怕，因為他也是蠻 容易緊張的，所以希望他不要那麼容易懷疑自己。」 事實上林子豪透露，自己情緒方面的性格和林培緯恰巧相反，「我不會緊張，但我很容易 給自己壓力很大，現在大家都是為球隊去奮鬥，所以就算是同一個守備位置，他表現好， 我也是替他感到開心，良性競爭嘛。」 本季林子豪出賽數刷新生涯新高，也終於甩開「玻璃人」的稱號，但他仍自認今年表現「 不及格」，「因為春訓的熱身賽、交流賽打起來的感覺，應該會覺得自己今年不只有這樣 ，預期上是會覺得自己應該要更好的，雖然出場那些已經是新高，但畢竟也只是出場，能 為球隊多做一些貢獻也沒做到，今年就只有這個有做到，其他的都沒有做得特別好。」 隨後林子豪也舉例攻擊表現不理想的部分，「攻擊上甚至比起去年，今年反而做得更差， 長打、上壘率、選球沒有那麼好，打擊率跟別人比也沒有說特別高，但排在中心棒次，覺 得自己沒有做到應該要做的那一部分。」 恰巧的是，好友張翔10日在亞運國家隊報到後，林子豪14場比賽獲得30個打數，結果只有 6支安打進帳，還被餅總笑虧「張翔不在林子豪打擊快憂鬱症」，他笑說不知道總教練有 講這句話，但被問到是不是很想張翔，林子豪秒回，「當然！很無聊欸。」更無奈指出原 先的上下班3人組，在這2週只剩下他和陳聖平，「變成雙人組了！」 不過張翔30日歸隊後，從1日開始的3戰，林子豪5打數有3安、2打點、2保送，對此他也忍 不住說，「他走的那段真的就很慘，他回來這陣子又好了。」至於是否在冥冥之中獲得張 翔的加持，林子豪狂喊，「巧合巧合！」 https://reurl.cc/NOgXon --

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