作者Sandy0902 (Sandy)
看板BeautyBody
標題[問題] 伸展的運動
時間Wed Mar 23 12:29:43 2016
因為目前暫時無法做劇烈運動
想找一對一老師帶伸展運動
以免因工作壓力讓身體常處緊繃狀態
在找老師前提下，有推薦的dvd可以在家做？
也在思考是否要購買抗力球或瑜珈墊？
請各位給予建議！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.93.246
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1458707386.A.0AA.html
1F：推 gn02080144: BdwtWwW 03/23 21:15
2F：→ alice78226: 如果在台北的話，建議可常常去游泳池的spa區放鬆一下 03/24 08:01
3F：→ alice78226: 一次只要100。 03/24 08:01
4F：→ Sandy0902: ok 謝謝 我住的社區有三溫暖 我可以試試 03/24 08:02