最近因為想藉由瑜伽調養一下身體，而且想有爆汗的暢快效果，因此我朋友就建議我上熱 瑜珈。 原本想去core yoga 上，聽我朋友說那邊的熱瑜珈是地板加熱的比較舒服（？） 有些是直接開暖氣，上課會很悶，但因為那在新店真的太遠了，所以放棄。 之後做了功課space yoga 跟 yoga January 兩間都不錯，但沒有特別說熱瑜珈的加熱方 式，所以想請問有沒有在那上過熱瑜珈的朋友，可以簡單的跟我講一下，非常感謝。 因為我想要試上覺得不錯就開始，所以才會上來詢問後再做決定。 謝謝大家 --

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