作者jojoStar (白金之星)
看板Billiard
標題[心得] 打球抽筋....
時間Mon Aug 9 13:40:59 2010
請問有人跟我一樣 只要打球時間久一點 雙腳很容易抽筋的嗎???
不知道是姿勢不對 還是暖身沒做.....最近打球常常雙腳抽筋........
大腿不會 都是小腿前後 跟腳底板在抽筋 還會兩腿互換...
前天最慘 打了五.六個小時候 開始跟別人追分
沒追多久就開始抽筋...
小腿前面抽完換後面 後面抽完換腳底 還給我玩兩腿互換 輪流抽的把戲....
旁邊的球友還以為我在打功夫撞球 趴下來運個兩杆 就要起來踢踢腿
一會左腳狂抽 就左腳懸空 右腳單腿支撐打球 等會換右腳 就左腳懸空.....
還好這樣還是摸下來了 真是辛苦....
有朋友說 會常抽筋就是缺鈣....但我還是覺得會不會跟我姿勢有關?
有沒有打撞球也會腳抽筋的球友提供一點看法
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◆ From: 122.100.107.102
1F：推 joseyen:我看你先拉拉筋熱身好了，不過一定是姿勢不正確才會抽筋 08/09 13:47
2F：推 alex0203cool:打撞球 先請個防護員是基本 (無誤) 08/09 13:52
3F：推 fju0911:我也會抽筋+1 08/09 13:57
4F：推 leon0426:應該是電解質不足，可以補充寶礦力之類的電解質飲料 08/09 14:01
5F：推 shiyeh:我是腳趾會抽筋耶 架超高竿或跳球的時候 08/09 15:40
6F：推 dontblame:對手一定很幹 抽筋了 還可以摸 08/09 17:46
7F：→ maydayai:我是付錢付到手抽筋... 08/09 18:42
8F：推 jack77102020:樓上讓我大笑XDD 08/09 19:04
9F：推 wyiwyi:XDDD 08/10 09:26
10F：推 lyhpwlps:請看周星馳的熱身方法 08/29 11:30