己二、依靠對治斷除驕慢： 病苦死愛別，斯皆自業為， 未度可勤修，對品忘嬌恣。 修行人修法過程中，最忌生起傲慢心，因為傲慢會障礙我們的智慧，使我們變得無知，所 謂「我慢高山，德水不留」，所以我們應勤修對治。 在沒有觀察之時，我們經常以身體健壯、年輕有為等作為驕傲的資本。但只要我們靜心想 一想，這些終有一天會變壞的無常法，有什麼可值得驕傲的呢？世間上的各種疾病、令人 畏懼的死苦、衰老之苦及愛別離苦等極難忍受的痛苦，是由自己前世所造惡業招感而來， 自己既有這些惡業，又有這些惡業生出的痛苦，並且還沒有從中度脫，那就應該精進修持 ，對治驕恣。如此長時修持，則不會再有什麼驕傲。比如，本以為自己身體很好，但轉念 又想到這都是不定法，也難免不生病，或認為自己年輕有為，但總有一天亦會變老……總 之，依靠世間上的種種痛苦來修對治，可息滅驕恣和傲慢。 --

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