造成沒有自信的原因 每個人都不一樣 但是大多數的成因源自於 家庭 同儕 異性緣 社會價值 能力 和外貌(長相和身材) 有的人遇到上面其中的部份因素 而我遇到的是上面全部的因素 我的家族中有一邊的親戚 清一色排排站是大家公認的俊男美女 每個人都很瘦 看起來比實際年紀年輕 大部分的男女 不論輩分 都長的相像 平輩的女生身高平均163起跳 平輩的男生身高平均170起跳 我的身高號稱150 體重與年齡成正比增加 電影"天才老媽"和"曲線窈窕非夢事"中的兩個媽媽加起來 大體上就是我媽媽的翻版 她愛我 可是方式不適合我 幼稚園到大學 是大家都非常注重同儕交往的時期 我從幼稚園開始被同儕和同輩親戚和自己姐妹 或排擠或孤立到大二 高中以前都是被全班欺負的對象 很多人沒自信的原因之一 是朋友或姐妹都不斷有很多人追或欣賞 可是自己完全沒有任何異性桃花 從小到大從沒聽過有異性欣賞我 台灣的社會對女生的外貌其實是比較要求的 所以大部分的女生都會化妝會保養 打扮自己 會注意流行雜誌 買衣服鞋子包包 好多好多 會注意髮型 常上髮廊或自己設計 對減肥趨之若鶩 會常常去逛街買東西,etc. 我前年才知道女生頭髮 平均快三個月要修減一次 前年才開始注意穿著搭配 現在還是對保養和女生雜誌沒興趣 看的雜誌是商周和時代 昨天才開始學化眼妝 造成沒自信還有更大的因素: 能力 能力不一定要是大家都佩服的 可是以前沒有自信的時候 看不到這點 只覺得自己什麼都不會 大家討論的話題像是 電影 漫畫 小說 化粧保養 髮型 運動 成績,etc. 自己沒有一樣比的上人家 幾乎全部都不知道人家在說什麼 而自己更是沒有一樣專精的興趣或專長 所以都只能羨慕別人 覺得每個人都好厲害 怎麼只有自己最弱 最後每件事都覺得自己很糟糕 以上種種 我全部都遇過 而且中間持續的時間很長 這麼多負面的包袱和想法 到底要怎麼提升自信? 真的可以成功嗎? --

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