真的覺得你不醜 打扮方面能慢慢的改進 身材能鍛鍊一下 應該會更好看 你有當性格派的潛力 想從noman進階為yesman的你 很值得鼓勵 你覺得你有再努力變更好 現在比以前的自己更加的好 所以你覺得你該得到些什麼 在這樣的努力下你希望 別人來認識你 跟你成為朋友 但一旦事情不如你預期 你就把原因歸咎到外表 又把自己推回到noman的狀態 你想想為什麼那些人想認識你的同學 活動過程中 你有努力跟其他人互動嗎 表現自己 為大家帶起歡樂嗎 活動結束 你可以想想 你今天自己的表現如何 有沒有哪裡說話、表現不夠得體 哪裡可以改進 讓對話更幽默、有內容 不要把失敗歸咎到某件事上 要把失敗的原因找出來 不再重蹈覆轍 藉此改進 你的問題不在外表 是心態 不要覺得付出就要得到什麼 如果你一直想著要得到某些東西 你就會忽略你真正得到的 --

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