榮格把每個人比喻成一座城堡，剛生下時，數百個房間裡住著各 式各樣的人格特質，「忠誠」的隔壁可能是「偽善」，「正直」的左鄰 也許是「貪婪」，「勤奮」的樓下住的是「自私」......隨著我們漸漸長 大，邀請親人、朋友、情人來參觀自己的城堡，他們善意的建議和評斷 卻讓我們驚覺原來有些特質是「不對的」跟「不好的」，因為害怕失去 別人的愛，我們努力把別人不喜歡或者自己不想面對房間逐一關上， 到頭來，每個人都變成一間沒什麼缺點，但是也沒甚麼特色的小房子。 但人生的功課不是成為「完美」的人，而是「完整」的人。所以榮格建議 人到中年應當重新審視自己的大城堡，打開那些塵封已久的小房間，練習 接納它們、跟它們和平相處，甚至讓這些的負面特質幫助我們變得柔軟， 也更真實。於是我離開現況，出門旅行，意圖尋找真實自我。 陳文玲 《越旅行 越裡面》p236 -- 過了很久之後，又再重看這篇我很喜歡的文章， 『我輸給了脆弱，但是我贏回了我的人生。』 這次重看就不知不覺與板上談的Inner Game疊合了 特別是也呼應著Mark Manson在 Models: Attract Women Through Honesty 一書提到的Vulnerability(坦然於脆弱)及Pain Period (痛苦期) 而讓人可以回到由衷的自信，認回完整的自我，關鍵在於 人必須學著handle rejection與自己的恐懼與脆弱共存 藉此找到愛與歸屬感。 但穿越這一切回歸完整，找到渴望的路途將面對的是 令人疑懼，不適的痛苦期。 而直面自身脆弱的痛苦期 仍願意前行則需要一種勇氣。 如文章所說，具備歸屬感的人擁有勇氣、同理心與他人連結 「勇氣(Courage)。Courage這個字是拉丁語，而拉丁語的字根Cor代表的是心 (Heart)，這個字最原本是指一個人全心全意(with whole heart)的講述著 自己的故事 -- 這群人都擁有承認自己是不完美的勇氣。」 體認自己的不完美，以及世事的不完美，且願意同理自己與他人，於是 不侷限於固定心態的思維，而是以成長型心態願意去臣服於過程、活在當下 於此與Inner game的心態連結在一起。 接著be real,放下「想要成為的自己」、或者說某種「完美」自我的偏執虛妄 讓自己更為一致，與他人連結。 於是，「坦然接受自己是脆弱、不完美的」，肯認那些使我們脆弱的事，同樣 也使我們美麗。而追求更好的自己 與承認脆弱不相違背。 坦然於脆弱，理解其必要性 使得我們如文章提到的 「願意去做那些『不確定會有好結果』的事情，也願意去說『我愛你』， 願意全心全意(whole heart)投入一場不知道結果的比賽、事件、戀情。」 於此，才能由衷不求回報的Giving value， 而非一種索取與乞討，一種付出後固著要有完美結果、必然要有回應 不如自己預期就會產生忿恨的控制 一點心得，與各位分享，然後 再次建議大家也可重新再看一次這篇好文。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.65.175 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/CATCH/M.1489678210.A.A19.html ※ 編輯: skykissx (1.163.65.175), 03/16/2017 23:30:37 ※ 編輯: skykissx (1.163.65.175), 03/16/2017 23:31:11 ※ 編輯: skykissx (1.163.65.175), 03/16/2017 23:38:39 ※ 編輯: skykissx (1.163.65.175), 03/16/2017 23:39:05 ※ 編輯: skykissx (1.163.65.175), 03/16/2017 23:40:43