作者howardqooya (howardqooya)
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標題[分享] 3/25(六) 台中自信力講座心得
時間Sun Mar 26 15:48:16 2017
[前言]
大家好，我是How，三年前初識Catch版，
沉迷一陣子後便脫離了，近期因緣際會下回歸此版，
參加了人生第一次講座，此篇也是板上第一次發文，
恩...第一次總是會緊張的...
https://i.imgur.com/HwelF8c.jpg
但也不是第一次緊張了，哈哈
So 心臟放大顆，Let's Go！！！
(以下會用我的觀點去詮釋P大課程的內容，文極長慎入！)
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[正文]
[我要去高雄]
有天死黨洨傑跟我說：「ㄟ，我要去高雄，要坐什麼交通工具好？」
H：「看你要什麼時間出發，想要多久內到吧。」
傑：「越快越好。」
H：「那就高鐵吧，一個小時就到了，對了你去高雄幹嘛，有新妹子喔？」
傑：「痾...我也不知道去高雄要幹嘛...」
相信一般人聽到這對話白眼大概從外太空翻到內子宮了吧！
但若把高雄換成其他東西便很容易迷失在其中的弔詭，
人們總是很渴望擁有相契合的另一半/無堅不摧的自信，
但卻很少去思考背後的原因，
「為什麼需要伴侶/自信？」
「有伴侶/自信後，要過怎麼樣的生活？」
[圖書館的模樣]
在某個meeting完的午後，大家七嘴八舌地討論著對圖書館的印象...
「我大圖書館裡藏書已逾三百萬冊，無疑是個學術的殿堂阿！」
阿德推著他那黑色粗框眼鏡
「是喔，我只有要買四海遊龍時才會經過圖書館耶。」
阿凱嘴巴邊嚼熱到冒煙的姐妹花機排
「都不對！那裡根本是苟且聖地，每晚騎腳踏車經過時都差點撞到情侶！！！」
看著薇姐森77的模樣，我合理懷疑她根本是想成為被撞的那一位吧
圖書館明明只是學校一棟建築，不管白天晚上都佇立在那，更不會聊天對話，
為什麼每個人的印象差這麼多，到底是學術殿堂？餐廳旁的建築？亦或是苟且聖地？
誰對？誰錯？ 我覺得都對！卻也都錯！
「地圖不等於疆域 (The map is not the territory)」
我們對事物的認知，都是由感官經驗得來的，這個經驗非常主觀，
即使是同一事物，由不同的人、不同的時間、不同的狀態下體會到的都大相逕庭，
也就是說
「唯一的現實」根本不存在，
或將這種現象稱為
「多重現實」（Multiple Realities）
圖書館如此，那麼「自信」呢？當然也是如此！
每一個人、每一個時期對於自信的定義都會有所差異，
因此要能找到
「專屬自己的自信」更為重要，
至於要怎麼尋找專屬於自己的自信呢？
這邊就不關公面前耍大刀，有請P大接力 :D
[自信/自大/自卑]
https://i.imgur.com/evItIbG.jpg
P大用一張象限圖清楚表達出自信/自大/自卑的不同，
自大和自卑本為一體，同屬於低穩定的族群，
並會隨著狀態轉換，當你勝利時是自大，落敗時轉為自卑，
以我的觀點來看，自大自卑多是由
「外在自信」所組成，
是經由「比較」而來，比贏了便志得意滿，
但...一山還有一山高，蘿蔔還有蘿蔔糕，沒有每天在過年的拉。
而自信呢，主要是由
「內在自信」所構成，
是由心底對自己的肯定，知道自我價值所散發出的光芒，
套用P大一段我非常非常喜歡的的描述：
如果以水來比喻，
渺小的自信就像『水窪』， 一顆小石頭，都能驚擾你，
浩瀚的自信像『大海』， 即使是軍艦疾駛而過， 也只能捲起幾朵浪花而已。
[後記]
前前後後這篇心得文花了我六個小時以上的時間，
期間想起了很多過往的點點滴滴，
從初入Catch版，學會幾個很簡單的慣例後便很得意的瘋狂約會。
在二樓吃個早午餐->誠品分享彼此喜愛的書籍
->漫步校園分享價值觀->醉月湖畔下談的sweet sweet love
再次回歸後尋求是更大的方向，更內心層面的洗滌，
不知不覺便被P大、AB大、阿妹大的文章所吸引，
有種「見山是山，見山不是山，見山還是山」的感慨。
而現實中呢... 是個每天工作12小時的工程師，
上下班途中聽著AB和阿妹的Podcast，到家後利用僅有的時間閱讀/爬文/健身，
說不曾迷惘失意是騙人的，好幾個晚上都莫名的陷入能量的最低點，
但我很喜歡P大在「自信與強大」一文中提到的，
「弱者並不會承認自己軟弱，只有想要變強的人才會」
與所有渴望成長的人共勉之，
下台一鞠躬，Peace。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.234.201
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1F：推 PSONY: 非常詳實的分享XD 推 03/26 15:49
2F：推 goodder: 推推！原PO又帥又有心！ 03/26 15:56
3F：推 Fireis556: 大推 感謝分享 03/26 16:29
4F：推 sassy0606: 好分享幫推～ 03/26 16:46
5F：推 lrm549: 請問一下 低自信高穩定是叫什麼？ 03/26 17:06
l大這個問題很有趣
低自信高穩定 就我想像是極度悲觀者/自我評價低落者
可能是家庭背景/成長環境 鮮少得到其他人的認同
長期下來導致於不相信自己跟自信有任何點滴相關
如果要給它一個名稱的話 我會取為「自棄」
6F：推 eric199199: 原PO帥哥~分享給推 03/26 20:55
7F：推 sargent: 寫得不錯!希望以後再看到分享其他方面心得 03/26 21:13
8F：推 coolshak2006: 應該是個112 03/26 21:33
9F：推 lrm549: 自棄這個詞不錯 我原本以為會是不知道 03/26 22:52
10F：→ lrm549: 那你覺得 那四個四項圖 有沒有機會變成一個圓圈 03/26 22:53
11F：→ lrm549: 假如有 那在什麼樣的情況下會變成圓圈 03/26 22:54
12F：→ lrm549: 更正 應該是4個狀態 03/26 22:54
13F：→ lrm549: 如果不會的話 你覺得一個人到底憑什麼 成為一個always自信 03/26 22:56
14F：→ lrm549: 的人呢? 03/26 22:56
15F：→ lrm549: 我有時候阿 都會覺得 其實自信跟自大真實的意思 03/26 22:57
16F：→ lrm549: 只是對方對你順不順眼罷了 順眼 自信 不順眼 自大 03/26 22:57
針對能不能Always自信而不自大這點討論
我認為要先思考一個問題 是從誰的角度去思考看待
是誰去定義這是自信 還是所謂的自大
就像地圖不等於疆域一樣 同樣的狀態 不同人來看會有不一樣的解讀
如果是當事人本身對自我來評價
一致性夠高是能持續保持在自信狀態的
但當事人本身認為的自信 在其他人眼裡會不會是自大就因人而異了
因此我也同意你所說的 順眼->自信 不順眼->自大
※ 編輯: howardqooya (61.224.234.201), 03/27/2017 00:24:30
17F：→ lrm549: 你搞錯了 我是想問說 你覺得一個人到底憑什麼 成為一個 03/27 00:26
18F：→ lrm549: always自信的人呢? 03/27 00:26
19F：→ lrm549: 後面是感慨 03/27 00:26
20F：→ Medness: l大的問題，何不先問為何需要成為always保持高度自信的 03/27 10:54
21F：→ Medness: 狀態嗎 03/27 10:54
22F：→ lrm549: 我的個人想法 就是覺得always是件很奇怪 且難達成的事 03/27 13:05
23F：→ lrm549: 所以我才會想問 高穩定高自信的存在 03/27 13:08
24F：→ lrm549: 是怎麼樣達成的 如果從腺體分泌 那大概就是腎上腺或睪酮 03/27 13:13
25F：→ lrm549: 失控 才能stable 03/27 13:13
26F：→ Medness: 我想那種高穩定並不是Always那種，而是不輕易陷入低潮 03/27 15:36
27F：→ lrm549: 不輕易是怎麼樣的不輕易？ 03/27 15:45
28F：→ lrm549: 如果高穩定不是always 那那張圖將會是循環圖 03/27 15:46
29F：→ Medness: 高穩定並不是always high ,也不代表會進入low down 03/27 17:49
30F：→ Medness: Stable原自於能收能放的控制力 03/27 17:52
31F：→ lrm549: 不能always 就表示會落下 就表示情緒會有低潮 03/27 18:37
32F：→ lrm549: 情緒的低潮 不表示自卑 但確實脫離了自信的區間 03/27 18:38
33F：→ lrm549: 我的stable是表化學的穩定 顯然你的stable不是這意思 03/27 18:40
34F：→ lrm549: 所以你還要在解釋 03/27 18:40
35F：→ Medness: 我不太想通篇大論去解釋，P大的自信並不是化學表能解釋 03/27 18:53
36F：→ Medness: 的 03/27 18:53
37F：→ lrm549: 你是想告訴我 反正很厲害就對了別問? 03/27 18:54
38F：→ Medness: 等學識更淵博的人或能解釋的更精闢 03/27 18:54
39F：→ lrm549: 我並沒有質疑他不厲害 我不知道你這想法哪來的 03/27 18:54
40F：→ lrm549: 我只認為 如果情緒關聯身體腺體分泌 那顯然穩定性欠佳 03/27 18:55
41F：→ lrm549: 非是人能所控制的 與其說高穩定高自信 不如說持續的平靜 03/27 18:56
42F：→ lrm549: 你可以保持永遠的冷靜平靜 但不可能保持所謂的永遠自信 03/27 18:57
43F：→ Medness: 我沒有覺得你在質疑，我也不知道你的想法哪來的，我只是 03/27 18:57
44F：→ Medness: 有別的事要做 03/27 18:57
45F：→ lrm549: P大的自信並不是化學表能解釋的 你覺得這句話想表達什麼? 03/27 18:58
46F：→ lrm549: 神的威能不是你等凡人能解釋的 03/27 18:59
47F：→ lrm549: 我看就跟宗教一樣 你說哩? 03/27 18:59
48F：→ Medness: 唉 03/27 19:02
49F：→ lrm549: 沒什麼好唉的 如果你沒這意思 就不會講這種話 03/27 19:06