作者Mercury0625 (水星)
看板CATCH
標題[請益] 怎麼區分恐懼及障礙
時間Sun Apr 16 21:58:50 2017
性別:男
(男/女) ->發問者性別
問題類型:其他
(個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)
自己個性:內向
(請以20字內敘述自己的個性):
對方個性:
(請以20字內敘述對方的個性):
(若是追男追女，請註明雙方如何認識。如同班同學、同事、社團、街頭搭訕......)
1.問題背景:
我就是滿典型的內向性格
社交會耗費大量精力，較喜歡跟少數人互動大過於一群人
以前學校辦過什麼聖誕趴或舞會之類的活動
我都是前一個小時還能HIGH，接下來就想躲到沒人的地方安靜安靜了(因為累
有時候就算在一群很熟的朋友中，還是會有抽離的需求
平常也滿重視獨處的時間
2.目前狀況:
大家常說要突破舒適圈
因為以前的個性被動，所以生活圈很小
開始有在努力拓展交友圈
最近遇到有人想找我去參加聯誼，但內心第一個念頭是排斥
相對之下我比較喜歡單獨一對一認識別人，比較輕鬆沒壓力
那種有大量外在刺激且快速的社交場合真心覺得不太喜歡
3.我的疑問:
內向者有一個明顯的特點叫做恐懼
恐懼會造成消極、逃避、僵固等副作用
有時候明明知道做一件事對自己有好處，但會因為恐懼而遲遲不敢行動
如果克服這種恐懼，那麼就是成功踏出舒適圈
但是也有如上面所說的情況
我很不擅長、甚至排斥一大群人的社交模式
那麼這到底是我的恐懼，需要去克服它
還是這本來就是我天生的障礙，接受它，並選擇其他更適合自己的社交方式
這個界限如何分清楚?
補充一下
自從閱讀了內向性格相關書籍(《內向心理學》、《內向者的優勢》等書)
了解到自己屬於內向性格以及內向性格特質，只是這幾個月的事而已
以前總認為自己很不擅長社交，羨慕別人能有一大群朋友
覺得自己怎麼跟世界格格不入，進而感到自卑、沒自信
是到近期才真正了解到自己是什麼樣的人
有句話說：「自信不是來自你擁有什麼或成就什麼，而是你清楚自己是誰」
開始能會到這句話的涵義
但也產生此篇的疑問：
「我知道自己內向，也知道內向的優缺點在哪
但有哪些缺點是我該克服，又有哪些是我該接納的?」
海豚就是擅長游泳，不能指責海豚為什麼不努力去學習飛翔
也許我該學習的是鼓起勇氣航向未知的海洋，而不是凝望到不了的天空?
(學習精進一對一的交友模式，而不是強迫自己參加不擅長的聯誼活動?)
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1F：推 jidou: 我也內向，雖然可能很多人會罵(我覺得沒啥好罵的)，但我一 04/16 22:13
2F：→ jidou: 向不聽話。也不需要一下就換成多人，只要比過去還多人就好 04/16 22:13
3F：→ jidou: 了，進步不能求快。 04/16 22:15
4F：推 tprupw6: 不要認為內向是一件不好的事 這也不是什麼障礙 只是你比 04/16 22:27
5F：→ tprupw6: 較喜歡這種社交方式 建議你去看幾本書 "內向者求生術" 04/16 22:28
6F：→ tprupw6: "魅力學" 其他還有很多在講內向的書 內向的人也是可以很 04/16 22:28
7F：→ tprupw6: 有魅力的 但你要找到自己覺得舒服的方式 04/16 22:29
8F：→ tprupw6: TED有個"內向者的力量"的演講也可以看看 04/16 22:33
9F：推 PSONY: 以前在追女生時，多人場合也是讓我苦手，商場卻不會 04/16 22:38
※ 編輯: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/16/2017 22:38:36
10F：→ PSONY: 所以既然認清了這一點，如何把情境限制在一對一 04/16 22:39
11F：→ PSONY: 就是你可以努力的方向 04/16 22:39
12F：→ PSONY: 至於一大群的的社交，與其說要做到熱愛，至少做到不討厭 04/16 22:40
13F：→ PSONY: 就可以改善許多了 04/16 22:40
14F：→ PSONY: 踏出舒適圈，跟勉強海豚去飛翔是兩回事，別陷太深了 04/16 22:42
15F：推 cascade: 面對一群陌生人的聯誼其實很需要技巧 我也覺得這種場合頗 04/16 23:04
16F：→ cascade: 有壓力 在這種地方要找到另一半其實不容易 但可以檢測自 04/16 23:05
17F：→ cascade: 己受異性歡迎的程度 04/16 23:05
18F：→ cascade: 我本來也以為自己內向和喜歡獨處 但和很久沒聯絡的同學們 04/16 23:06
19F：→ cascade: 在聚會中再度見面時覺得蠻愉快的 可能要選擇你喜歡的聚會 04/16 23:06
20F：→ cascade: 主題 或和有共通話題的朋友們在一起比較自在 04/16 23:06
唉，有時是還是會感嘆世界真不公平> <
這些我們得要努力才能學會的東西
可能只是外向者與生俱來的天賦，跟我同年的也許早我幾年就都懂的東西
21F：推 Medness: 難怪覺得ID很眼熟，很高興看到你有進展了 04/17 00:29
22F：推 kalinlove: 我跟你還蠻像的，但我是單純喜歡真心的朋友而非點頭之 04/17 02:37
23F：→ kalinlove: 交 04/17 02:37
24F：推 Medness: 其實恐懼和障礙常常一起出現，甚至是一個雞生蛋蛋生雞的 04/17 03:07
25F：→ Medness: 問題，像我的話，逃避的念頭大於其他，我就會歸類在恐懼 04/17 03:07
26F：推 lovemendy: 覺得這篇滿好的 04/17 11:02
※ 編輯: Mercury0625 (36.237.205.239), 04/18/2017 00:09:39