※ 引述《ccu1002 (don't flinch)》之銘言： : 嗯 我要請益的是 : 我想問的是這樣心態是個性造成的嗎？ : 我總是起起伏伏的 而且突然一個契機就好了? : 這樣算個性嗎？還是刺激對我很有效? : 還有過去大部份滿廢的一個人可以長久維持嗎？ : 如果要維持的辦法和心態又是什麼呢？ : 我絕對不是在找捷徑 : 我知道成功和培養心靈一定要非常多多多的努力的 : 但 我想知道比較好的辦法來改變自己 : 我誠心地打完這篇文希望大家可以幫我解惑找到改變自己的方向 : 謝謝 : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-N9208. 我是第一次發文，文筆並不是說很好，但我想把我自己的經驗分享給你 我的個性與你很像，也是容易衝動，容易一時興起，一開始總是有強大的力量 想要好好的下定決心做一件事情，一開始都很有熱忱充滿動力，但只要一遇到困難 或是遇到一些阻礙，我就會很容易想要放棄，然後開始說服自己，休息一下好了 我都這麼努力了，休息一下不會很過分吧。然後就開始慢慢地放棄了原本的目標 我很喜歡一句話，是我的座右銘:【不忘初心，方得始終】 現在的不能說很有毅力，但在旁人的眼中，我很可以堅持的達到我的目標 也許你會覺得以下的話語很不合現實，或是你想要更實際一些的建議 但我想跟你說，最重要的是心態。也許你會做很多嘗試，多看書、運動、強迫自己讀書 這些也許很有用，但是最重要的是，讓你的心，保持乾淨，充滿愛的力量、感恩 我並不是來此傳教的，但之前的我可以說是黑黑暗暗，總是每天想要抓狂，不耐煩 很幸運的我遇到人生中的導師，我想有一天你也會遇到，只是時候早晚的問題 那要怎麼讓自己獲得強大的心靈力量呢，以下是我自身的體驗，也許你可以試試看 1. 保持每個月捐款的習慣，也許有人會說幫助人即可，但我還是覺得每個月捐個100元 也好，我的眼睛不是很好，我很害怕有一天我會看不見這美麗的世界，所以我選擇捐給 愛盲協會，你可以選擇你想要捐款的協會，一個月100也好，我相信持續捐錢一定會有顯 著的改變 2.學習尊重自己，你可以在你身體不舒服的時候告訴自己，我尊重自己的身心靈，比如說 有時候你可能早上很餓了，但是又懶得出去吃早餐，這時候你應該告訴自己，我的身體想 吃東西了，我應該要尊重他，慢慢學習，你會懂得你的心智越趨強大 3.學習同理心，以上的練習，最終都是要讓你有同理心，同理心是一個心靈力量強大的 最佳方法，先試著練習看看，我相信你一定能有所成長的 --

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