作者kelvin12345 (我是魯蛇k大之哥)
看板CATCH
標題[分享] 高機能型憂鬱症 分享
時間Mon Jul 16 14:55:17 2018
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我自己上班看到這篇差點快哭了
難得有一個講得這麼準的症狀
文章所說的症狀我大概有了6.7成
在這邊分享給大家
分享內容：
原文取自
https://www.talkspace.com/blog/2017/11/what-is-high-functioning-depression/
因為都是英文的，所以我找了一些內文翻譯一下貼在這
如果翻譯的不好請見諒
像許多疾病一樣，憂鬱症存在一個範圍，嚴重程度從輕微到衰弱。心理健康專業人員通常
通過評估功能水平來衡量病情的影響。在最低端(the lowest)是許多治療師和患者所說的
「嚴重憂鬱症」，一個人無法正常工作、保持基本衛生、離開床或建立任何關係的狀態。
相反的參數是「高機能憂鬱症(High-Functioning Depression)」，其強度不足以顯著影
響工作和家務等日常能力，儘管如此，高機能憂鬱症可能會帶來與其他任何形式疾病相同
的症狀，包括：
*持續悲傷，焦慮或「無/空(empty)」情緒
*感覺絕望或悲觀
*易怒
*感覺自我內疚、自我廉價或無助
*對愛好和活動失去興趣
*精力降低或疲勞
*感到焦躁不安或坐立難安
*食慾和/或體重變化
*有過死亡或自殺的想法
*沒有明確原因的身體疼痛(頭痛、痙攣或消化問題)
Talkspace治療師Samantha White說，患有高機能憂鬱症的人有時擅長隱藏這些症狀。這
些患者擔心其他人發現自己的病情。
此症狀通常容易與「精神官能性憂鬱症」兩者相較，高機能憂鬱症也還有以下症狀
*自我批判和自我質疑
*對過去和未來感到內疚和擔憂
*在工作和生活中尋求完美
*無法減速休息
*對小問題感到不安
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.155.194
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※ 編輯: kelvin12345 (210.242.155.194), 07/16/2018 14:56:49
1F：推 bbignose: 跟catch板有干係嗎？ 07/16 17:27
2F：推 Hawking: 走錯版了 07/16 17:43
痾抱歉 可能我有點表達錯誤 或者我表達不好
沒自信和自我悲觀這點 我在這個版上有爬了一些文
然後又剛好看到這個症狀的文章
感覺跟我情況一樣 或許也跟其他人相同
所以我才貼在這裡
※ 編輯: kelvin12345 (210.242.155.194), 07/16/2018 18:32:20
3F：推 cvoa1026: 真的很準 07/16 21:02
4F：推 hotinmuei: 看完我怎麼覺得我病的不輕、、 07/17 01:00
5F：推 a78998042a: 分享推 07/17 02:52
6F：推 skykissx: 和自我提升與情緒有關 我是覺得還不錯的分享 07/17 10:50
7F：推 imcyu: 推 07/17 17:07
8F：推 Bcl2: 這是非常實際的問題。感情追求時的不順遂，或是與其他壓力 07/17 20:08
9F：→ Bcl2: 源的交互影響，也是非常關鍵的引爆點。所以我們更要有足夠 07/17 20:08
10F：→ Bcl2: 的認識，因為這個年代，隨時可能有機會自救救人 07/17 20:08