※ 引述《poohw (pooh)》之銘言： : 這是篇抱怨文 : 昨晚跟Y先生講到1:30 從11:30開始 : 主題是他覺得我屁股大 不夠fit 所以妳就這樣跟他談論了兩個小時阿？我覺得妳真善良，要是我光是看到這個主題， 就叫他自己滾了，很忙不送。 : 他喜歡slim and slender girl 所以現在跟妳在一起的理由是？？？？我個人認為男女朋友在一起後，再來說妳外表 如何，我愛的type又是如何還蠻白目的。妳如果嫌他face不夠俊俏不是妳的菜，看他會怎 樣。 : 我雖然不胖 但是對他而言應該是沒有fit到有attractive : 我現在身高167體重125~128 lbs之間 體脂很久沒量不知道 這樣算標準範圍之內阿，56-58kg，妳又蠻高的。 : 手腕15.5cm (骨頭那裡) 腳踝 (骨頭上方約一寸處) 22cm : 上胸圍(無胸罩) 84 下胸圍70 (cm) 腰67cm 臀95 大腿最粗53 小腿最粗35cm : 我不瘦 不過從腰部以下近十年內 腿沒細於51cm : 我承認我現在肉有點鬆 屁股有點垂 很久沒去gym : 我不愛運動 我討厭黏黏的汗感 除了游泳是有點喜歡的運動外 : 其他運動都是功能性的 : 而且以前摔車過 所以我避免會用到膝蓋的運動 : (去年騎腳踏車騎太多膝蓋酸痛很久 看醫生又說沒什麼事) : 我愛吃東西 我會因為食物好吃而吃 我喜歡肉類 我討厭奶類跟酸味 : 可是我開始為了補充鈣質吃cheese 跟很稠的美式優葛 有考慮喝脫脂高鈣牛奶嗎？我之前去澳洲就是吃很多cheese跟優格胖起來的，胖了 7-8 lbs，大約4 kg，自己當時還不覺得自己發胖了，而且我當時還特別選脫脂或低脂的 優格，可是還是胖了﹦﹦凸。因為cheese很香濃-->脂肪含量高，而且吃了比較沒有飽足 感，很容易攝取過量，西方國家乳製品又選擇多份量大，我那時候還真的就整塊大塊的 cheese拿起來啃（難怪胖得那麼有效率﹦﹦） cheese吃一片就等於一餐蛋白質的攝取份量，跟300cc的無糖高纖豆漿比起來，豆漿 也算一份，可是就很有飽足感。而且cheese鹽分高，比較容易造成水腫（看體質）。優 格本身也是吃得很順口，很容易就攝取過多。 我一個有在運動減肥的美國朋友告訴我說cheese根本就是拿來增肥用的，他也是很 愛吃cheese，一吃就是很多的那種，他只要一這樣，體重馬上就卡住，運動再多效果都很 有限。 : 我發現我已經快到忍耐的極限了 : 他三不五十的傳教說yoga很好 : 我就是覺得芭蕾比yoga躺在那裝死或折疊自己有趣多了 yoga不錯，可以用來雕塑曲線，我身邊也是有人持續做就瘦了，可是還是肉肉的， yoga老師本身也都不算很瘦，有人說因為那是無氧運動，要瘦身就要做有氧運動。至於 芭蕾，我個人不推薦，一來，難咩，二來芭蕾舞者都這麼瘦是因為他們都做了很嚴格的 飲食控制，妳如果有看過俄羅斯芭蕾舞者的幕後片妳就知道了，他們還有用那種震動腰 臀的機器企圖碎脂（？）我朋友小時候學過芭蕾，後來沒學了，小腿真的壯到誇張的 境界，不知道是不是巧合。 : 我就是很忙很忙不想下午4點半蹺班去游泳或是去gym : 我就是實驗一開始做就停不下來 : 我就是沒辦法當老師抓住我講實驗的事情跟他說 我們明天再談我有事(要去gym) : 我就是沒辦法 當老師跟我說下星期要把這（卡一個月的實驗）生出來 : 還很皮的每天去跑一個小時 : 我就是覺得沒有肉我會不飽 我會一直腦袋中想吃的東西 : 我就是會有偶而的衝動想吃點什麼漢堡薯條 或是牛排之類的 我覺得用食物來犒賞自己一下還蠻重要的阿，總比忍忍忍一次山洪大爆發好吧？！ 像我昨天就很忙阿，沒時間吃東西，加上MC來，一整個就是情緒不穩+血糖低，晚上一回 家就嗑了四條健達牛奶巧克力+TWIX一包。整個就是很爽。 自己開心很重要。 : 我就是忙到一直在做實驗把兩個三個卡在一起 在等的時候做其他的 : 我覺得做出點東西在實驗室地位穩固 : 老師很開心幫我付昂貴的國際學生學費跟生活費比什麼鬼gym重要 : (他不付我錢我連gym都去不成 收拾收拾滾回台灣去) : 我就是覺得他每次看到我要吃什麼 說do whatever you want的時候就是在暗示什麼 : 我開始覺得我不是他的菜 他不夠喜歡我到覺得我有肉也可愛 : (事實上 我發現我對兩任前男友的態度差就是這樣 : 我真的很愛的那個 他肚子上的love handle我愛的很 : 另一個就覺得醜不想看 會一直盯他去運動 所以我現在是報應=.=) : 他在我說我想要吃好吃但可能高熱量的食物時 : 說 他覺得吃東西要吃的健康八拉八拉 那些食物不好(bad) : 最後加一句 do whatever you want 以示開明 我就覺得自己做錯了什麼一樣 : 上個週末我去看他 兩個人週末過的好好的 : 昨天晚上回來上線 劈頭就開始說要談關於我的ass問題 : 真是不知道該哭還是該笑 我的大屁股真的太有吸引力了 : 他魂牽夢縈的是我的屁股 我覺得他也是關心妳，吃得健康很重要，偶爾吃大餐沒關係，可是平時飲食還是 要注意，很忙的話可以準備生菜，處理方便又容易消化沒有負擔，像番茄、紫甘藍、小黃 瓜、洋蔥、青椒、甜椒、生菜（lettuce）都可以生吃，這樣一碗就很豐富了。 不過我覺得他如果一直拿妳身材靠夭的話，妳可以叫他幫妳付學費，這樣妳就壓力 不會那麼大，就情緒穩定，又有時間運動。如果他付不出來妳就叫他shut the fuck up. : 我不是沒說過我以前曾經惡性減肥過 也非常認真的去運動之類的 : 結果就是從胸部瘦起 屁股跟大腿復胖 : 覺得自己吃東西是罪惡 參加完餐會後跑去買瀉藥 : 我都跟他說過 我怕自己又走回老路去了 我只想開開心心的 : 結果現在運動都覺得是個負擔 : 我做 好像只是為了討他歡心一樣 運動或吃得健康是為了自己，曾經有人對我說過，if a guy in a good shpe is all you want, then there are hot guys everywhere, you don't have to wait for me(to get fit)當然那時候我覺得他很白目，我就跟他說if a naked girl is all you want, you got plenty of them on skype, you don't have to wait for me (to get a web cam to show you my beautifl body :P ) 不要為了討他歡心而委屈自己，他不是皇帝，妳也不是他的玩物。 : 他說 他要是有頭皮屑或是臭腳丫什麼的 他會道歉 叫他買那種可以除腳臭很透氣的襪子來穿就可以改善了，還有選對洗髮精很重要。 : 說sorry : 我都不會 : 問題是 我為什麼要因為我的身體不夠fit跟他說sorry? : 因為我的身體不夠性感到讓他很有性慾? : 我總覺得那跟有腳臭或是頭皮屑飛到別人嘴巴是不一樣的事 他的邏輯很奇怪。住在一起臭腳丫或頭皮屑的確是會另對方困擾，況且這也不是 道歉就可以解決->因為我道歉，所以妳要原諒我的臭腳丫跟頭皮屑？？？？？ 同理，因為我道歉，所以你要原諒我的不fit -> 既然原諒，就不必再討論了。這樣很好 阿，下次妳就道歉看看，看他會不會閉嘴。 看到這裡其實很火大，要妳為了達不到他所謂的標準而道歉？？而且還是妳的身體 ，意見那麼多叫他手放乾淨點不要來碰妳，免得又要妳道歉。 : 我昨晚開始認真的想 : 以後要是我一直跟他在一起都是這樣 : 每次都擔心要是自己變胖變醜怎麼辦 吃個大餐就會被念個兩句 : 這樣的生活是我想要的嗎? 不是，所以他再靠夭妳就叫他自己滾了。 --

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