大家好，我是BuzzerBeater遊戲中台灣U21國家代表隊S50、S51教練阿傻 簡單介紹一下U21，就是21歲以下球員才能入選參加的國際比賽 如何在有限的時間內訓練至越強將是U21的最大課題 此篇將從選苗到訓練稍微簡單的來介紹一下 先來介紹一下目前我所設定的標準 https://imgur.com/BTK3BNT.png 先簡單的將球員分成三類 1.後衛型(PG/SG) 2.內線型(C/PF) 3.鋒線型(SF/PF) 後衛型球員如下： https://i.imgur.com/WeaZsTu.png https://i.imgur.com/MLnFvwd.png 主要的方向大約3個重點： 1.控球以及運球15左右 2.外線防守及跳投到達13or15左右 3.範圍或傳球到達11左右 (P.S.以上為21歲那一季開季時的標準，隨賽季進行中還是須持續不斷訓練) 那根據上面三個重點來選合適的球員做為訓練的目標 挑選的方向也大致上三個重點： 1.球員潛力至少需要全明星(6)以上 後衛的養成在前期對於潛力的要求相較來的低一些，以U21來說潛力6以上就足夠了 2.跳投、外防、範圍、傳球越高越好(至少5+) 這四項屬性為後衛的主要屬性，當然能越高越好 除此之外也建議挑選內線技能起始較高的球員做為訓練的對像 包含內線投籃、內線防守、籃板這三項 3.身高建議挑選193公分以下 後衛的主要屬性都是適合較矮的球員訓練 所以在挑選時相對選擇身高193公分以下的球員養成會相對來說比較有優勢 訓練的部分也分為三個階段： 1.控球及運球： 第一階段會選擇在球員18歲~19歲時進行，大約15-20週左右 訓練計畫會選擇單挑對決(主練運球)下的PG/SG(簡稱G運)或者PF/SF(簡稱F運)兩種 這兩者的差異在於除了控球及運球的比例略有所不同外(G運大約是1:1，F運大約是4:6) G運對於跳投的成長略高於F運 F運比G運多了內線投籃的部分 2.外線防守： 第一階段訓練至控球及運球大約13左右就可以進入第二階段，此時大約19歲中後期 訓練計畫會選擇壓迫防守(主練外防)下的PG，直到外防15為止 3.範圍或傳球： 第三階段從外防15開始，此時大約20歲後段 訓練計畫會選擇外線投籃(主練範圍)下的SG或者傳球配合(主練傳球)下的PG 這邊大約是PG及SG的分水嶺 如果想往PG走的話就將傳球練至11 如果想往SG走的話就將範圍練至11 此外如果是SG的話要注意傳球是否有到7以上，所以在挑選訓練目標的時候傳球有沒有7 將會影響是否需要花時間在補一些傳球 上面的訓練建議搭配4級以上的訓練員以及5級以上的青訓教練 (我本人是建議青訓可以用6級，除了開季的前三週以外青訓的價格並不貴) 三階段完成後應該就到了21歲，21歲後訓練主要分為兩個部分： 1.將外防練至17 2.練跳投： 跳投的訓練計畫會選擇投籃練習(主練跳投)下的PG/SG(簡稱G跳)或者PF/SF(簡稱F跳) 當然兩者的差異也跟G運/F運一樣，G跳對於跳投的訓練速度比F跳快，但F跳也是多了內投的部分 以上是對於U21後衛的部分做一些基礎的介紹，等我有空再來打其他位置的部分 -- http://i.imgur.com/FirYZSf.png 假的 --

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