作者annler1218 (安樂媽)
看板Chiayi
標題[問題] 體育館旁curves的教練如何??
時間Mon Dec 9 23:16:15 2013
最近想要去健身房鍛煉一下
可是之前完全沒有經驗
希望能找女生比較多的健身房
而且有教練帶的
當我方式錯誤時可以立即指導我的
目前暫時鎖定curves
請問這裡的教練如何?
或是有其他健身房可以推薦給我嗎？
(駿美如何??)
我沒有要練肌肉，純粹就只是想減肥而已@@
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◆ From: 112.105.125.94
※ 編輯: annler1218 來自: 112.105.125.94 (12/09 23:28)
1F：推 hanabi025:文化路國泰世華上面好像全都是女生 12/09 23:55
2F：推 sweetchord:curves只收女生啊 12/10 00:10
3F：推 yash:我覺得駿美還不錯啦 都可以問教練問題 12/10 00:22
4F：推 linanan:推駿美！教練人親切又專業 有問必答 12/10 00:24
5F：→ annler1218:駿美的教練會主動指導嗎？還是要學員去問? 12/10 00:28
6F：→ annler1218:我滿怕生的@@不太敢主動問~~~ 12/10 00:28
7F：推 garychangb:基本上女生多的健身房很少見 其實我覺得體育館不錯啦 12/10 02:05
8F：→ garychangb: 那邊還不錯 不然小弟弟也可以稍微簡單的指導一下 12/10 02:05
9F：推 yuna0217:如果妳要長期運動的話 我推薦駿美 教練很親切的 12/10 08:51
10F：推 aabcs:如果想減肥.我覺得在那效果不明顯耶..因為那每樣器材用個一 12/10 09:18
11F：→ aabcs:分半鐘還是多少我忘了.我完全沒瘦到..就放棄改去快走了.. 12/10 09:20
12F：推 qqptt:樓上，器材不是用就會瘦，要持續並達到效果。訓練方式跟強 12/10 11:08
13F：→ qqptt:度有很大的關係，如果摸了就會有線條，那很多身材好的不就 12/10 11:08
14F：→ qqptt:白練了 12/10 11:08
15F：推 qqptt:我也是在體育館練。哪裡好心人很多，我也是從什麼都不會到現 12/10 11:10
16F：→ qqptt:在半年多了。 12/10 11:10
17F：推 AMAGICIAN:FB:JKDChiayi 12/10 12:10
18F：推 jessfi:推駿美，教練人超好的，學員也很熱情，還有有氧可以跳 12/10 19:51
19F：→ jessfi:只要你開口問，教練都很熱心指導 12/10 19:53
20F：→ oldcoco:我去curves一個月多了2KG (掩面泣) 12/10 22:52
21F：推 powerseven:去哪間都OK 重點是要敢問 如果害羞不問 去哪間都一樣XD 12/10 23:09
22F：→ annler1218:我會鼓起勇氣去問的!!!加油!!(自我打氣中) 12/13 00:09