我是在badminton板隨意亂搜尋"新竹" 就剛好找到這個有在新竹教球的甲組教練的網誌 http://www.wretch.cc/video/MIDINGBLOG&func=single&vid=4652120&o=self_a&p=43 ↑他打長球的影片 影片中他只做很簡略的講解...@@ 可是因為有慢動作，可以看到他揮拍弧線很漂亮，從影片的角度(他側身面向我們)看 是一個漂亮的圓弧 力道超乾脆，而且可以很明顯感覺到他最後以手肘為支點，甩前臂的力道 這也是他所說的"壓小手臂"，如果能打出這種感覺...應該就成功了XD http://www.wretch.cc/video/MIDINGBLOG&func=single&vid=4651990&o=self_a&p=38 ↑他的殺球影片 慢動作的地方，抓時間按暫停，可以看到他的倒拍，拍頭幾是垂直向地 最後在加上他甩壓前臂的力道 有一點很值得一提，慢動作揮拍完，你才會看到他的手肘放鬆往下擺 直到他擊球瞬間，手肘都是很重要的固定點，應該要甩完前臂後才會移動 最後就是他的側身，在他打球前，整個身體是完全面向側邊 打完後回到正面，所以可以完全用到轉腰的力道 還有這兩個影片裡，你可以看到，他把前臂整個當鐵棍甩 卻感覺不到他有刻意在用手腕"推"球 他手腕的力道，是用內旋融合進壓前臂時發力，不是單獨用手腕扣 綜合幾點 1.被我念說打長球手肘會往下掉的人 2.側身不夠，沒有用轉腰力道到的人 3.只用手腕打長球的人 3.還不太懂手肘為支點，像投石機一樣甩前臂的人(實際操作..我也算不懂)的人 多看看這個影片去感覺一下吧!! P.S.那個網誌還有其他的影片，也可以看看 --

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