作者ahsuhsu (我好愛妳妹妹)
看板DIP_VOLLEY
標題[練球] 系男排暑假作業
時間Sun Jun 21 16:54:16 2009
這禮拜大一都要去找周斯語系拿一顆球回家
(孫顯宗除外，你要也可以)
好現在來編大家的菜單
首先
找一面牆 不管是公園小學你家頂樓還是你爸的臉
但若你你剛好很忙很忙或者出去玩惹 就做對空的菜單
然後，一日沒做的份量 隔天補齊
一個禮拜三天 一 三 五 三天 沒做就二四六補
沒做 就補 沒補就騙我說你有補
如果你有臉說的話辣 然後知後在置底文推文
反正怎樣都要推文 騙我也要推文 除非你退隊
推：阿旭旭 月/日/星期 對強 DONE 樓下弱者
推：松總幹 月/日/星期 對空 DONE 幹來信長阿
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菜單文
對牆基本款
高手 200
低手 200
對牆包球 100
對空基本款 (看你要站著躺著隨便你)
高手 300
低手做空氣動作 100
YOUTUBE攻擊冥想 1次(看揮臂 看腳步)
https://www.youtube.com/watch?v=xDjWydC2FeY
對空甩臂 50次
另外針對個人再做補強
首先松翰
基本菜單外加攻擊步伐30次(沒有牆也要+，先去網路上看別人跑攻擊腳步)
對空甩臂+50
半蹲跳+40 分兩次做
http://www.xun6.com/file/69cbfc708/%E5%9C%96%E7%89%871.jpg.html
上面是圖解 分享至空間自然死
昕光近衛隊之柏翰
低手+50
高手+50
外加對牆接發球50球
沒有牆 低手空氣接球+100
昕光近衛隊之粥絲嶼
對牆高手+200
外加對牆接發50球
沒牆 高手+200
席詛疑的男朋友
對牆高手+100
外加對牆接發球30球
攻擊步伐10次
沒有牆 高手+100 甩臂+50
孫顯宗
請早日坐穩校男排先發
及搶下校男排隊長寶座
不准再變重了 哈
以上
若嫌菜單太重或太輕
請寄站內信給我
若沒告訴我又沒做你就完蛋了
迎新影片你當男主角(被操的)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.227.219
1F：→ ahsuhsu:版主幫置底感恩 06/21 16:55
2F：推 dekaf:我覺得孫顯宗的三項都滿困難的欸XD 06/21 21:07
3F：推 adamandodin:好像在玩RPG= = 孫顯宗是大魔王 06/21 22:17
4F：推 crazysaylove:cool 06/22 00:03
5F：推 dekaf:叫孫顯宗低手對牆一千下啦 一星期三千下~~ 06/22 00:04
6F：→ ahsuhsu:小胖胖你要我開菜單還是要自己玩 06/22 00:42
7F：→ crazysaylove:對牆接發球是什麼== 06/22 20:12
8F：推 ladevo:就是很用力的把球打到牆上再假裝那是發球去接她 06/22 20:17
9F：→ crazysaylove:假裝那是發球去接它 我看到這個我好期待那是什麼喔 06/22 21:26
10F：推 davidlan:樓上趁自主訓練好好練接發球吧哈 畢竟以後練舉球不用接 06/22 21:26
11F：→ ahsuhsu:他加這個的原因是發球太爛歐 06/24 08:52
12F：推 crazysaylove:噢馬尬 發球太爛 06/24 21:59
13F：推 davidlan:球袋在我房間裡 但他是滿的..... 06/29 00:23
14F：推 crazysaylove:我這邊有一顆耶 那是誰的 哈哈哈 06/30 09:38
15F：→ crazysaylove:等國務營還有民服出隊完再來領吧 哈哈哈 06/30 09:39
16F：→ crazysaylove:孫顯宗那邊吧 跑到藍天那裏了喔喔喔 06/30 09:39
17F：推 davidlan:他現在睡在我上舖 06/30 23:26
18F：推 ladevo:我以為這篇是要推有沒有做暑假作業ㄉ! 06/30 23:40
19F：推 james790827:推：阿福 ７月１４日星期二 對空 ＤＯＮＥ 07/14 21:01
20F：推 james790827:推：阿福 ７月17日星期五 對空 ＤＯＮＥ 07/17 21:03
21F：推 james790827:推：阿福 ７月20日星期一 對空 ＤＯＮＥ 07/20 22:59
22F：推 james790827:推：阿福 ７月23日星期四 對空 ＤＯＮＥ 07/24 00:27
23F：→ ahsuhsu:阿福不孤單 瘋狂說愛有偷偷做放他板想衝人氣 07/24 21:21
24F：推 james790827:推：阿福 ７月26日星期日 對空 ＤＯＮＥ 07/27 13:53
25F：推 dijoncous:阿福好認真喔 07/29 08:16
26F：→ BBMJ:話說我幹了一件蠢事 我把排球帶回家的時候 忘在公車上了！ 07/29 21:48
27F：→ BBMJ:現在要攢錢存一顆新的排球還回來Ｔ皿Ｔ 07/29 21:49
28F：推 james790827:推：阿福 ７月28日星期二 對空 ＤＯＮＥ 07/29 22:24
29F：→ james790827:推：阿福 ７月29日星期三 對空 ＤＯＮＥ 07/29 22:25
30F：推 crazysaylove:沒關係 我那邊有從地政系室友A來的球 07/31 17:13
31F：推 monkeyboy520:是小畜嗎 07/31 23:45
32F：推 james790827:推：阿福 8月1日星期六 對空 ＤＯＮＥ 08/01 21:50
33F：推 zophiel:系男排居然只剩下阿福一個人...... 08/02 21:09
34F：推 james790827:推：阿福 8月5日星期三 對空 ＤＯＮＥ 08/05 21:51
35F：推 james790827:推：阿福 8月7日星期五 對空 ＤＯＮＥ 08/08 11:42
36F：推 james790827:推：阿福 8月11日星期二 對空 ＤＯＮＥ 08/11 19:17
37F：推 james790827:推：阿福 8月12日星期三 對空 ＤＯＮＥ 08/12 21:11
38F：推 ladevo:阿福好有前途喔 08/14 10:42
39F：推 queenpen:我都覺得我快流淚了....... 08/14 16:48
40F：推 james790827:推：阿福 8月15日星期六 對空 ＤＯＮＥ 08/16 11:23
41F：推 james790827:推：阿福 8月19日星期三 對空 ＤＯＮＥ 08/19 21:01
42F：推 james790827:推：阿福 8月20日星期四 對空 ＤＯＮＥ 08/20 21:49
43F：推 james790827:推：阿福 8月25日星期二 對空 ＤＯＮＥ 08/25 18:06
44F：→ james790827:推：阿福 8月31日星期一 對空 ＤＯＮＥ 08/31 22:38
45F：推 james790827:推：阿福 9月3日星期四 對空 ＤＯＮＥ 09/03 18:15
46F：推 adamandodin:阿福你好偉大 我想拜你 09/06 20:40
47F：推 queenpen:樓上的宅哥 聽說你很宅喔 09/08 00:26
48F：→ ahsuhsu:james790827:我想看松島楓 09/09 00:28