會覺得自己其實病得滿嚴重的 最嚴重的應該是可以裝作很正常的樣子 缺的那一塊被蓋起來了，蓋起來的意思就是永遠不會去補了 反正缺的那些東西他們也不會還給我，我就是現在這個狀態了 貌似一切ok的狀態 我知道裡面還是有一些很脆弱的東西，經不起壓，一壓就會崩壞 可是就像我之前醫生講的 只要還可以正常過活，就沒有關係 假如有一天我死了，他們一定會納悶，自問到底他們做錯了什麼 幸好他們不用知道答案，就算知道了，他們也一定不會接受的 反正就是這樣了，也許他們之所以沒有給我，是因為他們自己也不曾擁有 要是我講的話 他們多半還很痛恨我，覺得我不知感激，無病呻吟 但我也還是很想痊癒的 可是我明白我不會從他們身上得到我想要的那種東西 多半還會講一些傷人的話，覺得自己說得全部都是事實 「不是我不想聽妳說話，是妳說話真的都讓人聽不懂」 「我也不是故意要笑妳的，誰叫妳都做一些奇怪的事」 從以前我就覺得他們有一種很奇怪的心態 如果我在人前出糗，或是大哭，他們只要跟著別人一起嘲笑我（或是搶先嘲笑我） 就可以跟我撇清關係，好像我的糗迫跟我的痛苦都只是我自己一個人的事 跟生我養我的人毫無關係 還有更多讓人覺得痛苦的事 比如爸爸的外遇，媽媽的酗酒，還有她的情緒不穩，還有我不能跟任何人說 因為我要維持我們是一個好好家庭的假象 這一切都已經從內把我的感情耗盡了 我並不是不想跟一個人或幾個朋友建立深厚的關係 可是我沒有能力， 到某一個點上，我就會覺得壓力很大、厭倦、想要逃離這一切 因此我只能自外於這一切 我沒有活得不好，雖然實際上是不太好 但假如想往前踏出一步，接下來就要踏出很多步 那是我無能為力的所有事情 我所能做的，其實就只有把我自己照顧好而已 反正我不要去害別人，別人最好也不要來吵我 這就已經是最好的平衡狀態了 --

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