12點起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 快5點起來 寶寶起來 除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 餵小魚 小腿擦乳液 洗碗 燒開水 唸佛 謝謝 氣象預報 19-20 20% 降雨 晚 19-20 30% 降雨 出門穿個外套 看天氣決定帶不帶雨具 背左邊有點痛感 前天癢的抓傷? 晚上不要喝茶 ‧「人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老 頭，皺皺縮縮的！」 (癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞回成正 常圓潤的細胞) ‧「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」 曾任國立台灣大學資訊管理研究所所長的謝清佳博士，就是李豐醫師的白老鼠之ㄧ，謝清 佳博士在李豐醫師有趣的處方：「離開台北、每日步行四小時、每日打坐三小時、每天大 笑、凡事往正面看、最好吃有機飲食」等，終於見證了與癌和平共處的生路。 ◎離開台北（工作和家庭）一年（後來，我在埔里寺廟住了九個月） ◎每日步行四小時（後來，我只有每日步行不到二小時） ◎每日打坐三小時（這一項做得比較好，打坐念佛） ◎每天要笑（一直做得不太好） ◎凡事要往正面看（也一直做得不太好） ◎要依自然療法（還算盡力而為） 看過不知道幾遍 其實也沒有多特別 可能是一堆疾病的通用菜單 沒有幾個人做得到 你要找方法還是找理由 也許不完全一樣 05:31 貓出門上班 晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，清淨貞正以自虞。 吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名， 為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。 真人之息以踵，眾人之息以喉。 不忘其所始，不求其所終。受而喜之，忘而復之。不以心損道，不以人助天。 名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？是故甚愛必大費；多藏必厚亡。知足不辱，知止 不殆，可以長久。 我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。 食飲有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱。 虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。志閑而少欲，心安而 不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下 不相慕，其民故曰朴。 呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服 章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功。 也許總有天要走的 也不需要太在意哪天走 每天過每天的日子 老化研究專家:你過得越舒服 演化越快淘汰掉你【初日會客室】許翱麟 教授 宋晏仁醫師 x Cofit 長生跟不老 也許是兩回事 不老 但有天會死的可能性 寶寶吃泡麵 老化對個體來說也許有點糟糕 對群體來說是另一回事了 維持多樣化 可變性 食物 熱量限制 時間限制 符合原生物周期的進食時間 社群效果 老的老鼠跟年輕老鼠縫合交換血液的效果 老的老鼠回春跡象 年輕老鼠加速老化 人體實驗的限制 老化的標準指標 冷凍復甦 有成果的只有線蟲 沒高等生物 該死的時候就讓死發生吧 感情其实经不起考验？#冷知识 #涨知识 也許有些可以 但別試 想試的念頭開始 已經完了 貓要把香蕉跟蘋果放一起催熟 活着要像火焰一样燃烧 #德国养老 #养老院 熄滅時也要像火柴一樣 乾脆俐落 拒絕無效搶救 拒絕痛苦治療 拒絕淪為醫療實驗品 同一命題 不同社會的制度性回應 死的文化性 沒有義肢卻站上帕運起跑線，依舊贏得所有人的尊敬 #shorts 巴黎帕運會男子 100 公尺 T63 級別，比賽一鳴槍，Partin Muhlisin 起跑速度非常快， 甚至一度拉開小小差距。但進入中段後，他的速度開始下滑，逐漸被其他選手追上並超越 ，最後以第八名完賽。他沒有使用義肢，其實他是先天性下肢發育不全，其中一側下肢的 生物力學功能，等同於膝下截肢選手。就算是這樣，他能站在這裡，本身就已經非同凡響 。 想想 211 餐盤跟 133餐盤 168 12小時以上的斷食 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1766011244.A.871.html 他们的智商太可怕了#天才 #数学 #化学 #万万没想到 不太像同一個物種 高斯 孟德爾 拉馬努金 特斯拉 門得列夫... ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 07:03:23 寶寶送到國小 陰天 寶寶說冷 貓的香蕉裝在垃圾袋裡 放了顆蘋果在裡面掛著 買芭樂 素食便當 洗藍莓 沒人早起能笑的出來，狗也一樣 #薩摩耶 #困 #萬萬沒想到 #內容啟發搜索 （素材來源 ：小薩～來寶 ） 每天都會來餐廳的老人...突然消失了幾天 店員找到顧客家裡 救了受傷的顧客 在顧客養傷期間還照顧他 @zhi2341 十年每天2頓餐，這比家人更常回家了吧 @aremanap 從顧客服務變成每日必見的朋友！ @a20071896 先不管NPC到底什麼時候會刷新 也不管結束任務會不會有獎勵 幫助一個老常客是必須要的 十年每天2餐 NPC 啊 長大的孩子都不會那麼常看見 孩子：爸爸你為什麼要養狗？爸爸用現場展示來告訴孩子答案。#邊牧 @陳小汝-w2w 爸爸已經頓悟，養小孩不如養狗 貓咪一秒鐘打了主人18個耳光 壓我耳朵了~抽你 網友：主人被打後很享受 用耳朵打的 牛：你怎么不去當野人#娛樂評論大賞 #白肢野牛 #萬萬想不到 多元運動班 ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 09:30:58 117歲的西班牙阿嬤，研究完她的身體才覺得長壽好像跟原本想的不太一樣 @張玉玲-v5s 首先我要去買30盒優格 然後我要去交朋友 離開負能量的人 再來就是關上手機 開始閱 讀 準備睡覺 每天3份原味優格 好膽固醇超標 壞膽固醇僅1/3 DNA端粒短 修復能力正常 生活規律 幾無生活壓力 社交 @chingnikao9716 我先生的外婆103歲超厲害，還可以自理。她吃的也很簡單，橄欖油、起司、蕃茄、麵包 、沙拉、魚肉...（外婆是義大利人） 希望先生的外婆也可以朝117歲前進！ 淑女吃饅頭，我就只吃一口！#意想不到 #日常上班 #工作的一天 #美女日常 長相跟幹飯的樣子 ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 13:03:57 貓咪躺在草從邊一動不動，女生悲傷的情緒還沒開始，下一秒……，大橘：我又不上班， 不上學的，躺會怎麼了 #宠哈哈 爺爺：它只是一直小浣熊，胖點怎么了#娛樂評論大賞 #小浣熊 #干脆面 @Quantimagus 愛會長出血肉溺愛會長出肥肉 ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 15:17:34 體脂30% →12%，只需要做這五件事 00:12 第一步 製造能量缺口 02:46 第二步 攝取足夠的蛋白質 04:33 第三步 阻力訓練 05:55 第四步 快走步行 07:42 第五步 充足的睡眠 09:13 總結 ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 18:35:15 《七俠五義》的翻江鼠這功夫真是絕了！十年苦練無人間一朝成名天下聞 #共鳴 #大熱門 @Wenshengzhai 五鼠最后只有翻江鼠活着是有道理的 @raymondpan6531 香港早期的武打明星都是這種戲班子出來的 從小刻苦訓練出來,大部分是窮人家小孩才願意去 藤壺是怎麼寄生上去的？為什麼大白鯊身上沒有藤壺？ #藤壺 #藤壺寄生 #藤壺寄生海龜 #動物科普 大白鯊是魚 有魚鱗 會脫落 透過皮膚排尿? ※ 編輯: opm (118.232.112.14 臺灣), 12/18/2025 18:59:14