12點起來上廁所 貓還沒睡 把洗好的衣服拿到走廊晾 貓去睡 01:10 喉嚨癢 咳 起來喝點水好些 泡牛蒡茶 似乎坐姿不會咳 唸佛 謝謝 氣象預報 20-33 0% 降雨 22-28 20% 降雨 都说每一个男人的背后，都有一个伟大无私的女人，而肖晓琳背后，却有着一个伟大且默 默奉献的男人。 肖晓琳能够在事业上成就满满，张先生可谓是功不可没。在结婚不久，肖晓琳就生下了一 个儿子，因为放不下事业，儿子只能交给张先生照顾。 为了能让妻子在事业上有更多时间和精力，张先生主动承担了大部分家务和照顾孩子，虽 然他也要上班，可下班后，他不但要洗衣做饭，还要辅导儿子的功课。 每天忙碌的肖晓琳，回到家中，丈夫和儿子都已经熟睡了。听到妻子回来，张先生会从被 窝中起来，问肖晓琳是否饿了，会给她做宵夜，还会准备一盆热水给她洗脚。 看着丈夫忙碌的身影，肖晓琳也很愧疚，她轻声地对丈夫说：对不起。 2017年，55岁的肖晓琳决定退休，因为前半生一直在忙碌追求自己的事业，余生她想要更 多的时间和精力，都用来陪伴家人。 刚退休享受天伦之乐的她，却患上了结肠癌。因为身体不适，肖晓琳去医院检查，结果诊 断为结肠癌，这个消息宛如晴天霹雳。 肖晓琳在美国度过了自己最后的时光，弥留之际，肖晓琳留下了遗言：要宣传，不要像我 一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！ 人大概率有那麼一天會死 也不是消失 型態轉換 生死之間做了啥 怎麼過 差很多 吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名， 為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。 真人之息以踵，眾人之息以喉。 不忘其所始，不求其所終。受而喜之，忘而復之。不以心損道，不以人助天。 我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。 食飲有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱。 虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。志閑而少欲，心安而 不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下 不相慕，其民故曰朴。 呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服 章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功。 日中一食。樹下一宿。慎勿再矣。使人愚蔽者。愛與欲也。 佛言。眾生以十事為善。亦以十事為惡。何等為十。身三。口四。意三。身三者。殺。盜 。婬。口四者。兩舌。惡口。妄言。綺語。意三者。嫉。恚。癡。如是十事。不順聖道。 名十惡行。是惡若止。名十善行耳。 博聞愛道。道必難會。守志奉道。其道甚大。 人從愛欲生憂。從憂生怖。若離於愛。何憂何怖。 富在術數，不在勞身；利在勢局，不在力耕。 治大者不可以煩，煩則亂；治小者不可以怠，怠則廢。任大者思遠，思遠者忘近。 「你們不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」 「你們中間誰能因憂慮使自己的身量多加一肘？這最小的事，你們尚且不能作，為甚麼還 憂慮其餘的事？」 常常喜樂， 不住地禱告， 凡事謝恩 看不懂還是可以看的 啃了片維他命 C 戴眼鏡喝熱茶就起霧 喉嚨似乎沒那麼癢了 一萬小時的遊戲：你的人生也可以遊戲化，從活得像NPC蛻變成自己的英雄 你的人生日復一日地重複著相同場景，沒熱情也沒方向，活像遊戲中的NPC（非玩家角色 ），在別人的遊戲中重複當個背景？還是覺得自己明明很努力，卻像是在錯誤的地圖裡打 轉，升級無望？ 世界知名遊戲化專家周郁凱相信，你的人生不該這樣活——人生應該是一場屬於你的冒險 歷程：不斷學習新技能、結識新盟友，並持續成長，邁向更偉大的目標。 對於渴望在職涯和人生中找到目標的讀者來說，《一萬小時的遊戲》就是一本人生攻略。 它挑戰了「一萬小時的刻意練習」的舊觀念，將其轉化成充滿破關樂趣的「一萬小時的遊 戲」。當你享受過程時，不需要依賴意志力或紀律，因為熱情會驅動你前進！透過系統化 的設計，把成長旅程拆解成兩階段、六關鍵步驟，你將從認識自我到精進能力，蛻變成解 鎖人生超能力的頂尖玩家—— 【第1階段：認識自我——幫你設定角色，別練錯角、選錯行！】 第1步：選擇你的遊戲（使命）：如果不知道終點在哪，跑再快也只是浪費體力。很多人 工作得不開心，因為是玩別人的遊戲（比如父母期待的、社會覺得賺錢的遊戲）。 方法：試著問自己：如果錢不是問題，你會想每天做什麼？ 找到那個讓你熱血沸騰的主 線任務。（像魯夫喊著「我要成為海賊王！」也可以） 第2步：認識你的屬性（天賦）：玩過 RPG（角色扮演遊戲） 都知道，如果你天生智力高 、力量小，卻去當拿大斧頭的戰士，那就悲劇了。屬性是你與生俱來的天賦，這跟後天學 習的技能不同。 方法：畫出你的「天賦三角形」，找出你的「尖端」、「中環」與「基底」屬性。你到底 是敏捷型的遊俠，還是智力型的法師？ 第3步：選擇你的角色（專精）：你該選對角色（職業）來搭配遊戲目標和屬性？更別待 錯了伺服器（環境）。 方法：許多人痛苦工作是因為卡在 「交易區」，做一份只為了賺錢、但與天賦和熱情無 關的工作。作者帶你尋找 「超能區」，也就是你的使命、天賦和技能完美重疊的甜蜜點 。 【第2階段：自我成長——開始實戰，在這個殘酷的地球伺服器練功升等！】 第4步：強化你的技能（本領）：屬性是天生的，但技能可以練！就像在《暗黑破壞神》 裡點技能樹一樣，要有策略的學習。 方法：練習現實生活裡的本領： 衝鋒（戰士技能，指主動出擊、接近陌生人創造機會的 能力）、神聖之盾（聖騎士系技能，不論對方多麼有說服力、即使運用社會壓力或心理戰 術，也能夠堅定說「不」）…… 第5步：建立你的盟友圈（人脈）：在遊戲裡，沒人會笨到一個人去單挑 團隊副本，在人 生和職場上也是，你需要建立公會、小隊和尋找導師。 方法：想認識強者，首先你自己得是一個值得結盟的對象。這裡有六大能量屬性要修練： ①正直②真誠③樂觀④自信⑤主動⑥堅持，接著採用「過度輸出」（超越期待，打造令人 難忘的聲望）以及培養「縱向人脈」（幫助他人成功，贏得了他人的回報） 第6步：完成你的任務（里程碑）：把你的人生目標拆解成一個個可執行的任務，包括主 線任務（推進人生目標）和支線任務（休閒或輔助），你將獲得經驗值並不斷升級。 方法：把任務符合 SMART 原則（具體、可衡量、可達成、相關、有時限），甚至加上三 顆星評價系統，集滿星星就給自己一個獎勵。 當你把這六個步驟整合完成時，奇蹟就會發生——你會進入一種超能模式，也就是遊戲裡 那種開外掛的超能英雄，能掌握命運，並改變周遭的世界。 戴上你的裝備，召集你的隊友，選擇你的任務。準備好了嗎？讓我們開始這場遊戲，破解 人生關卡吧！ 似乎蠻好玩的書 先放到下次待買清單 放膽追求：Google前高階主管的職涯洞察，把9個束縛化為成功的推力 那些被否定的特質， 可能是你成功的優勢。 打安全牌無法保你撐過下一波裁員，召喚出追求的勇氣，寧可犯錯也不錯過。《放膽追求 》生動證明了成功不僅僅關乎天賦或運氣。到頭來，成功關乎的是突破恐懼和敢於做自己 。 想想你從小到大經歷 好笑 好像有點想睏 全無聰明才力者，也應該盡一己之能力，以服一人之務，造一人之福。 香蕉不能吃？糙米傷腎？打破 40 年迷思，學會 1 招「降磷鉀小技巧」，腎友也能安心 吃飽！寬寬醫師 原型食物 彩虹食譜 水煮食物 火鍋嗎 回去躺躺看 -- 莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦 世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴 永言配命 自求多福 人終有一死 主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1776622875.A.A5B.html 貓起來 04:32 跟寶寶起來 看看早了 還睏 拉寶寶回去睡 05:10 起來 05:31 貓出門上班 除溼機倒水 燒開水 洗碗 點眼藥水 餵小魚 泡牛蒡茶 擦乳液 傑西‧李佛摩（Jesse Livermore）這位賺過大錢 破產幾次 後來自殺 1.市場最重要的指標: 領導股. 領導股怎麼走, 市場就怎麼走 2.狀況會重複, 因為人的天性不會改變 3.顯而易見的事很少發生, 沒料想到的倒是常常出現 4.耐心的抱住你的贏家. 砍掉輸家 5.不必每天都交易 6.知易行難 7.成功的交易大部分都是心理面, 不是智力的高低 8.大部分的人想要在群眾裡的安全感 9.要是沒有一個交易計畫, 只能隨波逐流 10.要是你因為部位而睡不著, 那你該賣掉一些直到你能安穩的睡覺 11.股票高可以再高, 低可以再低 12.我買股票是因為有漲的原因. 而不是認為股票會漲因為我持有股票 13.賠錢我不會擔心. 但是不停損而持續虧錢, 才會對我的荷包及心理造成大傷害. 14.我只依我的資訊及系統操作 15.趨勢反轉後, 不管我們知不知道原因, 必須做調整 16.我不向下攤平, 我往上加碼 17.太過相信市場的專家讓我賠了不少錢 18.在市場賺錢之前必須先認清自己 19.成功的交易員必須管好情緒：希望和恐懼 20.投機的遊戲非常有趣. 但是懶惰, 情緒不穩, 或想一夜致富的人最好別來 21.讓市場理清頭緒後, 再進場 22.別向下攤平 23.跟著大趨勢 24.在進場前知道停損點 25.別太擔心錯過底部或頭部 華倫‧巴菲特（Warren Edward Buffett）這位在股市長青60年以上 平均年報酬近20% 1.要知道你打撲克牌時，總有一個人會倒楣，如果你看看四周看不出誰要倒楣了，那就是 你自己了。 2.我們也會有恐懼和貪婪，只不過在別人貪婪的時候我們恐懼，在別人恐懼的時候我們貪 婪。 3.我的成功並非源與高的智商，我認為最重要的是理性。我總是把智商和才能比作發動機 的動力，但是輸出功率，也就是工作的效率則取決與理性。 4.如果我們有堅定的長期投資期望，那麼短期的價格波動對我們來說就毫無意義，除非它 們能夠讓我們有機會以更便宜的價格增加股份。 5.我認為投資專業的學生只需要兩門教授得當的課堂：如何評估一家公司，以及如何考慮 市場價格。 6.必須要忍受偏離你的指導方針的誘惑：如果你不願意擁有一家公司十年，那就不要考慮 擁有它十分鐘。 7.投資者應考慮企業的長期發展，而不是股票市場的短期前景。價格最終將取決於未來的 收益。在投資過程中如同棒球運動中那樣，要想讓記分牌不斷翻滾，你就必須盯著球場而 不是記分牌。 8.價格是你所付出去的，價值是你所得到的，評估一家企業的價值部分是藝術部分是科學 。 9.理解會計報表的基本組成是一種自衛的方式：當經理們想要向你解釋清企業的實際情況 時，可以通過會計報表的規定來進行。但不幸的是，當他們想要耍花招時（起碼在部分行 業）同樣也能通過會計報表的規定來進行。如果你不能識別出其中的區別，你就不必在資 產選擇行業做下去了。 10.如何決定一家企業的價值呢？做許多閱讀：我閱讀所注意的公司的年度報告，同時我 也閱讀它的競爭對手的年度報告。 11.每次我讀到某家公司削減成本的計畫書時，我都想到這並不是一家真正懂得成本為何 物的公司，短期內畢其功於一役的做法在削減成本領域是不起作用的，一位真正出色的經 理不會在早晨醒來之後說今天是我打算削減成本的日子，就像他不會在一覺醒來後決定進 行呼吸一樣。 12.只有當潮水退去的時候才會發現誰是裸體的。 喬治·索羅斯（George Soros）這位也賺過大錢 爭議很多 1.最重要的是人品。金融投機需要冒很大的風險，而不道德的人不願承擔風險。這樣的人 不適宜從事高風險的投機事業。任何從事冒險業務卻不能面對後果的人，都不是好手。在 團隊裡，投資作風可以完全不同，但人品一定要可靠。 2.判斷對錯並不重要，重要的在於正確時獲取了多大利潤，錯誤時虧損了多少。 3.當有機會獲利時，千萬不要畏縮不前。當你對一筆交易有把握時，給對方致命一擊，即 做對還不夠，要盡可能多地獲取。 4.如果操作過量，即使對市場判斷正確，仍會一敗塗地。 5.承認錯誤是件值得驕傲的事情。我能承認錯誤，也就會原諒別人犯錯。這是我與他人和 諧共事的基礎。犯錯誤並沒有什麼好羞恥的，只有知錯不改才是恥辱。 6.人對事物的認識並不完整，並由此影響事物本身的完整，得出與流行觀點相反的看法。 流行的偏見和主導的潮流互相強化，直至兩者之間距離大到非引起一場大災難不可，這才 是你要特別留意的，也正是這時才極可能發生暴漲暴跌現象。 7.永遠不要孤注一擲。 8.我生來一貧如洗，但決不能死時仍舊貧困潦倒！ 9.生命總是迸發於混亂的邊緣，所以，在混亂的狀況中生存是我最擅長的。 10.作為一個市場參與者，我關心的是市場價值，即追求利潤的最大化；作為一個公民， 我關心的是社會價值，即人類和平、思想自由和社會正義。 11.這要區分兩個方面。在金融運作方面，說不上有道德還是無道德，這只是一種操作。 金融市場是不屬於道德範疇的，在這裡道德根本不存在，因為它有自己的遊戲規則。我是 金融市場的參與者，我會按照已定的規則來玩這個遊戲，我不會違反這些規則，所以我不 覺得內疚或需要負責任。對於亞洲金融風暴，即使我不炒作，它照樣會發生。我並不覺得 炒外幣、投機有什麼不道德。另一方面，我很遵守運作規則。作為一個有道德和關心它們 的人，我希望確保這些規則是有利於建立一個良好社會的，所以我主張改變某些規則。即 使改進和改良影響到我自己的利益，我也會支援它，因為需要改良的這個規則也許正是事 件發生的原因。 12.“堅果殼”理論：金融世界是動盪的、混亂的，無序可循，只有辨明事理，才能無往 不利。如果把金融市場的一舉一動當作是某個數學公式中的一部分來把握，是不會奏效的 。數學不能控制金融市場，而心理因素才是控制市場的關鍵。更確切地說，只有掌握住群 眾的本能才能控制市場，即必須瞭解群眾將在何時、以何種方式聚在某一種股票、貨幣或 商品周圍，投資者才有成功的可能。 加減看看 你不見得學到多少 總有指望學到一點點 ※ 編輯: opm (123.192.206.23 臺灣), 04/20/2026 05:51:05