作者talk5566 (中興大學北川景子)
看板Dietician
標題[請益] 能夠提供老人每日維生素 D 最佳適當攝取?
時間Tue Jul 31 19:48:24 2018
24.下列何種食物組群，能夠提供老人每日維生素 D 最佳適當攝取量？
A 1 顆蛋＋1 份綠葉蔬菜＋1 杯豆漿
B 1 份鮭魚＋1 杯全脂強化牛奶＋1 個酪梨
C 1 份豬排＋1 碗白米飯＋1 個木瓜
D 1 份雞胸肉＋1 塊豆腐＋1 個橘子
今年暑假的營養學?
這是考啥概念阿? 我不太懂
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1F：推 KUOYE: 推 07/31 21:37
2F：推 psychohero: 錢 07/31 21:37
3F：推 lovetin0627: 鮭魚含豐富多元不飽和脂肪酸，油脂豐富＋強化牛奶， 07/31 22:04
4F：→ lovetin0627: 動物性鈣質vIt D＋酪梨，油脂豐富；vitD 屬脂溶性跟 07/31 22:04
5F：→ lovetin0627: 油脂可促進吸收，個人淺見。 07/31 22:04
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11F：推 fifybl: 一顆蛋不夠 要兩顆 鮭魚和牛奶都有維他命D 比較足夠吧 09/01 23:53