今天再次體認到熱身運動的重要性。 早上一直沒等到車子， 遲到以後想說天氣沒很冷， 熱身沒有做的很充足就上去打FREE， 一開始輕鬆揮棒的時候感覺還好， 開始加力以後左肩就發出"BO"的一聲， 不痛，但是那個瞬間突然有點使不上力， 後來休息一下以後就好了，可是現在只要左肩使力就會微微的怪異感， 希望只是心理因素。 週末會去給推拿師檢查一下，大家以後要記得把熱身做足噢！ -- ▄ ◥███◣ ◥█◤ ▄▄▄▄▄▄▄▄◢ ────────────────── ◢██◣◢◤ ◥██◤◢█◣ ◢█ N = National chengchi university █◤ ◢█◤◥█◤ █ ◢◤◣◤◢█◤ S = Spring ◤ ◢█◤ ◢◤ ◢██◤◢██◤◢█◤◢ B = Baseball ※政大春季棒球聯盟 ◢█◤ ◢◤▄▄▄▄▄▄▄▄ ◢█◤◢█ L = League 歡迎大家的加入※ ◢█◤─────────── ◢███◣◥─────────────────── --

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