學生"女子"排球中級推廣班 時間起訖:3/9~5/4 上課時間:(二)1210~1350 教練:許丹怡 (我不確定是不是上學期的那個女排校隊的教練) 課程內容:1.整體隊形概念說明。 2.聯合防守相互接應補位之概念說明。 3.攔網、攻守搭配訓練。 4.實際比賽 招收名額:20名 學生"男子"排球中級推廣班 時間起訖:3/12~5/14 上課時間:(五)1210~1350 教練:許丹怡 課程內容:1.整體隊形概念說明。 2.聯合防守相互接應補位之概念說明。 3.攔網、攻守搭配訓練。 4.實際比賽 招收名額:20名 這是學校為了提倡校內打排球風氣與提升學生的排球技術所開的班 不用錢 免費 除了一些基本動作外 教練主要教的是動作調整 跳殺 快攻 與戰術應用 最後大概會有課程的一半時間 放給我們分隊打場 如果你只是想學基本動作 或加強基本功的 去上體育課的排球初級會比較好 這裡的程度大概是排中或是排高 會來打的同學 大部分都是學校系隊的 有些是大三大四的學長姐 基本上實力大概都有一定的水平 我覺得這種班對我們系隊來說除了動作與戰術的學習外 最重要的就是 "打場" 面對有一定實力的對手 (之前也有某會X系 或是地X系的會招課外以外的系隊同學來打場...) 以強磨強 (但平時的基本功也要練 要不然不會有人做球給你打XD) 訓練面對比較強的對手時的心態與應對各種球的技巧 可以組團 跟高等大大一起越級打怪 吸收經驗值 >.^* 上學期我跟常娟都有去上 當然 如果多一點人一起上會比較好 也可以藉此訓練進攻或防守默契 是一個很好的機會 希望大家可以多多利用 (在聯合報名系統 我已經報了 序號是7 還有名額 大家快來!!!) 下學年又是一批新的學弟妹要進來囉 各位學長姐或準學長姐 一起加油 一起用生命撲球!! 民族系排 logah!! (今天也很想去隊聚 因為社團明天要去比賽 不得不去練 真是感到可惜與抱歉ˊˋ) --

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