鹽酸麻黃素(Ephedrine) 鹽酸麻黃素本來是用來治療氣喘的藥物，也可以制作成安非他命 可以稍微抑制食慾，副作用是高血壓、心律不整、失眠、緊張、發抖、癲癇、猝死 所以已有數百人死於服用鹽酸麻黃素 無奈鹽酸麻黃素不屬於藥物類管制，屬於食品補充品，所以無法禁止 如果非要服用不可，每天不可超過8mg，不可連續服用一星期 甲殼素(Chitosan) 從蝦子、螃蟹及其他貝類骨骼發現的，加入一種澱粉，幾丁(chitin) 就成了一般常見的甲殼素，因為不會被人體消化，所以沒有熱量 甲殼素可以和食入的油脂類食物結合，把部分的脂肪排出體外 但一項研究指出，甲殼素的效果與安慰劑類似 故不宜長期服用 -- http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai 歡迎丟我水球問運動與飲食控制的減肥問題 我的學識淺薄，希望能有幫助 --

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