好讀網誌版：https://reurl.cc/ynV6G2 在備孕的路上，其實我已經算幸運，備孕了約一年就懷孕了，但也是因為在備孕期間能夠 在版上看大家分享備孕的方法，才能夠如此順利，也希望能夠透過分享回饋給版上。 因為家中長輩期許，我們在結婚後便開始計畫懷孕，在備孕的前半年，我跟先生 都屬於順其自然，採取不避孕的方式，在前半年也經歷去蜜月，心裡也想要有個蜜月寶寶 ，但回來後遲遲都沒有懷孕，我便開始緊張，也有想說是否跟先生去檢查，但想說還是再 試試看，於是就採取量基礎體溫+排卵試紙的方式，試了半年才成功。 我的經期很固定，大概24-26天會來，週期短，在基礎體溫跟排卵試紙使用下， 才發現我的高溫期不到14天，以下分享我用基礎體溫跟排卵試紙的心得。 1.量基礎體溫 量基礎體溫的方式比較簡單，我到藥局買了一隻基礎體溫計，每天起床同一時間，眼睛一 睜開就拿體溫計量，再紀錄到APP小日曆中，真的可以看到體溫變化，在排卵日前是低溫 期，排卵日那天體溫會最低，接著便開始到到高溫期。在卵日的前後兩天做功課，會有比 較大的機率。 但量基礎體溫的缺點是有時候起床時間不固定，體溫還是會有上下起伏比較大的時候，另 外我買的基礎體溫計要量三分鐘才會有結果，有時候覺得麻煩就放棄了，應該有可以較短 時間量好基礎體溫的體溫計，如有好用的也可以分享。 2. 排卵試紙 排卵試紙我是上網訂購的，一開始用排卵試紙，我幾乎整個週期都量，後來發現整個週期 都量測很浪費排卵試紙，畢竟排卵試紙也不便宜，當量幾個週期，大概知道自己排卵的時 間後，我就從我大概開始排卵的前兩天開始測量，TC線快要一樣深時，才頻繁的早晚測量 ，測到一樣深的時候，就可以開始做功課了。 分享我懷孕週期的基礎體溫及試紙，可以看出是有對應到的 https://imgur.com/XDfRJZY https://imgur.com/hrXz8u0 在懷孕過程中我也有用偏方，因為每次做完功課我都會覺得黏黏的，一定會沖洗乾淨，但 問了朋友、長輩後，跟我說可以抬腿墊高幾分鐘在沖掉，所以後面我也會這麼做，而且一 這麼做兩個月就成功受孕，這個方法大家就參考看看囉！ 現在元寶也已出生，希望大家也能夠順利備孕成功，接下好孕喔！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.250.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1619747206.A.98A.html