作者rapmon (蒙太奇)
看板GoodPregnan
標題[問題] 備孕要吃哪些營養品
時間Thu Feb 10 21:12:00 2022
跟老公結婚後也準備好要來迎接寶寶
不知道大家備孕的時候會特別準備什麼營養保健食品做補充嗎?
平常月經雖然固定但都少少的
大概3-5天就結束 手腳容易冰冷 量少+經痛 (檢查過非子宮問題)
目前備孕上已經在補充的營養品有葉酸、肌醇
還想要再調理我的婦科
下面幾款不知道版上有沒有前輩買過可以分享的？
滑FB看到的八物暖暖飲
https://reurl.cc/l9zpjQ
鍾欣怡代言的月月好事飲
https://reurl.cc/oe8voM
還有看到這個備孕調理
https://reurl.cc/akeXm4
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1F：推 coolliang: 我跟老公是固定去看中醫調養我們的身體 02/10 21:43
2F：推 x65784000: D3、葉酸、維他命E、黑豆水 02/10 21:56
3F：推 thirtyoz5566: 經期結束後會喝5-7天的八物暖暖飲 最近有明顯改善 02/10 22:48
4F：→ thirtyoz5566: 很少在痛經 02/10 22:48
6F：→ pledgetitle: 現在這本書在生殖界都會推薦給想養卵的人閱讀唷 02/10 23:38
7F：推 mj2124: 量少先確定有排卵，看中醫會比自己亂喝有用，有些體質越 02/11 00:05
8F：→ mj2124: 補越糟 02/11 00:05
9F：→ homegoing: 先去婦產科做全套血液檢查 請醫生幫你建議需要補充甚麼 02/11 01:01
10F：→ homegoing: 肌醇不能亂吃 02/11 01:01
11F：推 pearlwater: D3+運動 02/11 01:01
12F：推 djashin2002: 我也是喝八物暖暖飲備孕到現在5w 02/11 09:52
13F：推 vickysh: D3跟葉酸 02/11 14:52
14F：推 arashi81: D3跟葉酸，肌醇不能自己吃，要問醫師 02/11 15:51
15F：推 yangyangchen: 想請問英國助孕維他命裡面也有肌醇成分，那這樣是不 02/11 16:17
16F：→ yangyangchen: 是應該先問過醫生再食用呢？謝謝 02/11 16:17
17F：→ erin0554: 個人經驗，那個英國助孕維他命謹慎食用，本來我經期超 02/12 01:02
18F：→ erin0554: 正常29天，結果一吃12月變26天、一月變成37天才來 02/12 01:02
19F：→ erin0554: 不敢再吃了 02/12 01:03
20F：推 yangyangchen: 感謝E大回覆！ 02/12 08:10
21F：→ mj2124: 英國備孕維他命的肌醇(維生素B8)其實含量很低只有50mg， 02/12 23:23
22F：→ mj2124: 我是吃這個備孕成功的，可能某些體質不適合，建議問醫師 02/12 23:23
23F：推 oail1119: 想請問月經來3～5天算短嗎？因為我通常也大概都是4～5 02/13 14:14
24F：→ oail1119: 天 02/13 14:14
25F：推 quirkyooo: 我是不喜歡四物的味道所以改喝八物暖暖飲 甜甜的不難 02/15 18:59
26F：→ quirkyooo: 喝 02/15 18:59
27F：推 Shan331010: 樓主有說過檢查不是子宮問題啊 可以喝些改善手腳冰冷 02/16 13:25
28F：→ Shan331010: 的補品保養身體 不管是備孕還是平時保養都對女生的身 02/16 13:25
29F：→ Shan331010: 體很好 02/16 13:25