作者meafly ( )
看板GoodPregnan
標題Q10的選擇
時間Tue Feb 7 18:00:23 2023
（備孕中）最近想買Q10來吃，
看診的婦產科其實有賣，
但因為醫生一句不一定要在醫院買，
所以還是回來做了一點功課。
爬了許多文章，
對版上常推的幾款Q10有些興趣但也有些疑慮，
（以醫生建議量60mg左右來選擇，
版上看到很多超過100mg先淘汰）
想問問版上備孕中的同伴食用的狀況
1. Doctor’s best
看了許多文章有提到養卵推薦選擇這種，
但看了裡面成份好像有一個向日葵卵磷脂，
查了一下好像也會產生雌激素，
是不是不太適合有子宮肌瘤的人吃呢？
2.活力媽媽
內含魚膠原蛋白，非常吸引我，
但還有月見草油，
子宮肌瘤的人是不是也不太適合呢 ？
3.美堤力克
這款是我看診的醫院賣的，
幾乎爬不到有版友吃這款
網路上查不到所有的成份，
只有看到添加橄欖油，
如果只有添加橄欖油，成份相對單純，
但以價格與Q10的含量來說，CP值好像不高
以上一些小心得
有沒有可以針對有子宮肌瘤的人也可以吃的Q10能給意見呢～謝謝！
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1F：推 oail1119: 沒聽過子宮肌瘤不能吃Q10這個說法耶 02/07 21:30
2F：推 QQ1227: 回樓上 他應該是說Q10有些會另外添加的肌瘤不能吃 02/07 21:35
3F：→ QQ1227: 記得月見草油有肌瘤不能吃 02/07 21:35
4F：→ QQ1227: 你的肌瘤多大？我之前的有些醫生說不影響 但我2年沒懷孕 02/07 21:36
5F：→ QQ1227: 切除後三個月懷孕 02/07 21:36
6F：→ meafly: 是的，我的意思是有些牌子的Q10添加物似乎有子宮肌瘤不能 02/07 21:37
7F：→ meafly: 吃的成份。不過版上很像沒有討論過這個 02/07 21:37
8F：→ meafly: 回樓上，我的應該都不到兩公分，有三顆吧 02/07 21:38
9F：推 QQ1227: 我後來吃萊萃美的 成分好像比較單純 我吃200mg 02/07 21:39
10F：→ meafly: 萊萃美沒有在選項裡是覺得跟醫生建議的量差太多QQ醫生建 02/07 21:45
11F：→ meafly: 議60mg。不過我爬文有看到好像吃還原型的不用吃到太多量 02/07 21:45
12F：→ meafly: ，萊萃美應該是氧化型的。 02/07 21:45
13F：→ meafly: 剛剛查了一下，萊萃美有大豆卵磷脂 02/07 21:47
14F：推 QQ1227: 醫生建議你吃60？？養卵最多都要吃到600耶！ 02/08 08:42
15F：→ QQ1227: 台灣藥局最高只到30 02/08 08:42
16F：→ QQ1227: 還原的就Jarrow 的 02/08 08:43
17F：→ meafly: 我也是納悶，看到這版上很多人吃到幾百起跳，後來想想會 02/08 09:45
18F：→ meafly: 不會是還原型跟氧化型有差？醫生是建議我美堤力克吃兩顆 02/08 09:45
19F：→ meafly: （一顆30）我AMH是還有2 02/08 09:45
20F：推 fatfly: 我醫生建議吃200 我是買DHC日版90mg早晚各1顆 02/08 11:15
21F：推 beugodon: 我買ihurb 02/11 20:47
22F：推 QQ1227: 養卵跟你的amh沒關係 amh高 卵多也有可能品質不好 02/12 10:25
23F：→ meafly: 原來如此。我後來還是先買醫院的，想說吃完再考慮換別牌 02/12 14:00