作者svikern ()
看板GoodPregnan
標題[問題] 試管前最後衝刺
時間Mon Apr 17 14:58:17 2023
之前去生殖中心做檢查發現精蟲活力跟數量不足
因為下個月就要做試管了
他們說現在開始多吃海鮮、作息要正常還來的及
但我對海鮮過敏實在很頭痛
老婆買了鋅給我補充 想問問還有沒有其他保健品或飲食有效
不想吃一堆瓶瓶罐罐記不住
一瓶就好
感謝
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1F：推 yellowm: 去買富精多，一瓶搞定，然後取精前別喝咖啡、可樂，多穿 04/17 15:11
2F：→ yellowm: 寬鬆褲子 04/17 15:11
3F：推 vcxio: 富精多但要吃三個月 04/17 15:18
4F：推 bio5978: 基本上就這幾種 04/17 15:27
6F：推 GOPOL: 至少要3個月前才有效..... 04/17 16:17
7F：→ GOPOL: 精蟲製造需要72 至74 天，成熟約需要12 天左右 04/17 16:17
8F：推 cmf210: 老公試管前吃過亞培、薇塔貝爾、好孕家 可以參考 04/17 16:30
9F：推 boyjazz: 營養品的部分，個人吃的是複方膠囊＋鋅，也有適時的運動 04/17 18:58
10F：→ boyjazz: 能提升生理機能跟減壓 04/17 18:58
11F：推 kikimq: 富精多瑪卡Q10 04/17 22:42
12F：推 bearcsjc: 多運動 04/18 07:13
13F：推 kjoz89: 我以前以為吃鋅就好，後來醫生說也要補充精氨酸肉酸Q10一 04/18 11:36
14F：→ kjoz89: 堆有的沒的，老婆買她吃的好孕家男款，精卵配對率說有9.5 04/18 11:36
15F：→ kjoz89: 成，目前還在努力中 04/18 11:36
16F：推 LMY77: 好孕家比我先生現在吃的多了硒200毫克，上網查了一下人體無 04/18 15:41
17F：→ LMY77: 法自行合成，對生殖系統等很有幫助 04/18 15:41
18F：推 obedu: 收藏的備孕食物指南，裡面有相關專欄可以參考 04/18 17:46
20F：推 popblue: 準備3個月再去 男女都要運動歐 04/22 10:52
21F：推 cs0467: 英國VITABIOTICS Wellman conception，不貴又有效 04/22 23:07
22F：推 miuca: 醫生也建議富精多,戒菸,減糖…對方很難辦到 05/07 06:46