作者yishan719 (shan)
看板GoodPregnan
標題[問題] 備孕營養品選擇
時間Thu May 18 23:00:00 2023
想開始備孕
沒有檢查過卵子，但子宮經期都算正常沒狀況
想吃葉酸+肌醇（+鐵）
（看到有文章寫地中海型貧血不適合自己補鐵
葉酸要吃到400還是600微克？
（查網路資訊都有看到
有看到
1.達摩本草 好孕媽咪綜合維他命
2.生育家 維生素D葉酸肌醇Q10膠囊
3.永信活泉 超級葉酸+鐵 膠囊
這幾種產品有推薦的嗎？沒有肌醇的還需要再找其他產品搭配嗎？謝謝
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1F：→ MysteryHolic: 肌醇不是多囊在吃的嗎？ 05/18 23:26
2F：推 Malcha: 先看醫生，聽醫生建議吃，版友不會知道你身體狀況，另多運 05/18 23:58
3F：→ Malcha: 動。 05/18 23:58
4F：推 kikimq: 你應該先檢查，再選擇適合自己的營養品 05/19 09:27
5F：推 edison0606: 肌醇問醫師後再吃 05/19 13:23
6F：→ yishan719: 好的 謝謝 05/19 13:44
8F：→ yishan719: 備孕也可以吃肌醇阿！？只是需要的量不同，不是嗎 05/19 13:46
9F：→ edison0606: 我的醫師說沒事吃肌醇只是浪費，建議還是做過檢查跟 05/19 13:52
10F：→ edison0606: 醫師討論後再吃。或許妳的身體根本不缺肌醇，吃了過量 05/19 13:52
11F：→ edison0606: 反而不好。不要自己看Google當醫生。 05/19 13:52
13F：→ arashi81: 基本自己可以吃的就葉酸、D；肌醇要問醫師，我的醫師也 05/19 18:20
14F：→ arashi81: 說沒必要不用補 05/19 18:20
15F：推 ilikemyself: 醫生有一再提醒地中海貧血不可以吃補鐵維他命 05/19 20:10
16F：→ yishan719: 好的 了解了 謝謝大家 05/19 20:22
17F：推 onn: 遵循醫囑喔 05/20 07:55
18F：推 maryegg: 我醫生也是說營養品無效 但我還是有補充基本的葉酸 D3 05/20 12:32
19F：推 omyv: 我的西醫也是禁止我吃中藥 05/20 18:19
20F：推 amandake: 看你AMH多少, 低的話要吃DHEA 05/20 20:08
21F：→ amandake: 先去做基本的抽血驗AMH，FSH，等, 這樣中西醫才能給更 05/20 20:10
22F：→ amandake: 準確的建議 05/20 20:10
23F：→ p29892: 直接找醫生比較快，另外保持運動習慣會比補營養來的更好 05/20 21:06
24F：→ p29892: 唷 05/20 21:06
25F：推 ring9763: 我是多曬太陽補充D3+葉酸 05/23 11:40
26F：推 a61808: 我是買英國備孕維他命來吃應該基本的都有，我本身很少曬 05/24 01:27
27F：→ a61808: 太陽所以有多吃維他命D 05/24 01:27
28F：推 lily5836: 建議夫妻先一起去檢查再決定要吃什麼 06/05 13:03