作者kamyiu (凱密)
看板Health
標題[問題] 喝茶解膩油切瘦身真的可能嗎？
時間Fri Feb 28 17:01:29 2014
其實這個問題困擾我很久了～
太奇妙了啦！！
坦白說因為廣告影響我從御x園喝到小s的油切切切切XDD
感覺上好像都是無糖綠可是口味又不大一樣@@...有些就是吃飽喝感覺不是那麼舒服
很刮胃～後來又換爽x美茶到現在又回去喝無糖茶x王
感覺上好像反後一罐無糖綠就可以切油解膩
我姊也是這樣，之前減肥也是狂喝無糖綠
我不知道是不是真的有這樣的說法啦～～
看起來好像滿有根據 油切掉了自然不會囤積脂肪
特別是在大吃麻辣鍋時感覺有效～～哈哈
(不是不會胖，感覺上是沒那麼油膩不舒服
尤其是宵夜場也不會吃飽油膩感睡不著！！Orz...)
可是看我姐這樣喝，真的養身嗎？
我是有看過報導說這種油切型的綠茶餐後喝其實反而會讓胃更脹，容易不舒服
好像專家是比較建議餐前先喝一點，阻斷脂肪吸收
看起來油切綠茶應該是有它的作用在…
只是這樣減重邊搭配餐前餐後的油切是真的比較容易減得下來嗎？搞不懂～～
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◆ From: 49.219.121.62
※ 編輯: kamyiu 來自: 49.219.121.62 (02/28 17:02)
1F：推 juliai:綠茶油切確實可能控制脂肪的油脂吸收～ 02/28 18:23
2F：→ juliai:這個方式確實是可以的 只是減肥的人不應該依賴 02/28 18:23
3F：→ juliai:除了油脂外還是有很多方式可以讓你變胖啊^^ 02/28 18:24
4F：→ tmcharvard:要瘦身的基本還是以少吃為王道,油切綠茶效果畢竟有限 02/28 21:22
5F：→ tmcharvard:反而更會因為油膩感減少而吃得更過量～～要瘦身還是以 02/28 21:23
6F：→ tmcharvard:控制食量為主 02/28 21:24
8F：→ sherrydai:體脂肪就是由每天吃下去的油、碳水化合物囤積而形成 03/01 00:33
9F：→ sherrydai:所以除了油要控制之外還有碳水化合物啊！！！ 03/01 00:33
10F：→ gibusai99:！！！！其實我真的以為把油切掉就不會胖了…大悟！！ 03/01 00:39
11F：→ gibusai99:難怪一直都瘦不下來 哭～～～～ 03/01 00:39
12F：推 Datow:主要還是要運動 03/01 14:20
13F：→ i445566d:綠茶是能減肥沒錯,但效果很不明顯.. 還是以吃清淡多運動 04/22 19:43
14F：→ i445566d:為主, 如果怕吃太輕但會少攝取養分可以吃善存補助 我自己 04/22 19:44
15F：→ i445566d:是這樣吃 04/22 19:44