作者Keyouka (初)
看板Health
標題[請益] 晚睡早起
時間Thu Feb 11 02:47:57 2016
聽說ㄧ天睡個七小時比較好
請問晚上ㄧ兩點(或更晚)才睡覺，要依照平常起床(6點)的時間就起來，還是睡到自然醒比較好?
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1F：→ onetti: 早起好。 02/26 16:09