作者money889 (MarkSun)
看板Health
標題[問題] 長期工作加班熬夜如何顧身體？
時間Wed Sep 14 14:15:14 2016
小弟因為工作關係常常加班熬夜
有時晚上也需要陪老闆去交際應酬....
最近漸漸發現體力已經大不如前，朋友也都說我氣色很糟
建議我每天吃維他命維護
想問問大家這樣有用嗎？還是有其他推薦的健康食品呢？
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1F：推 bobitongue: 除了平常調養作息之外 我自己平常是會喝一些護肝的保 09/14 15:50
2F：→ bobitongue: 健食品 像甘淨養生甘露那種 有中藥的成分 每天一包一 09/14 15:50
3F：→ bobitongue: 包泡來喝還滿方便的 09/14 15:50
4F：推 blacktea01: 最好的治療方式應該就是多休息吧！身體健康比賺錢更 09/14 17:46
5F：→ blacktea01: 重要拉～ 09/14 17:46
6F：推 jbig01: 那方面需要補充營養改善呢？若單純對抗自由基的基礎保養品 09/16 11:27
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9F：推 simonstar: 如果要增強體力的話，我會推薦葡萄王的樟芝液，是保肝 09/16 22:27
10F：→ simonstar: 聖品 09/16 22:27
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12F：推 sweetmayday: 推樟芝益，真的不錯！ 09/18 01:06
13F：推 lohunu: 最基本的，多吃新鮮的蔬菜水果 10/07 09:57