作者noey1209 (no)
看板Health
標題[討論] 有人吃綜合B群會很困的嗎？
時間Thu Aug 21 15:31:56 2025
有記憶以來不知道為什麼常常買了B群又不吃
上禮拜又買了一盒來吃，第一天就想到為什麼了
只要當天有吃B群，我不到下午就會極困
這樣是不是要睡前吃呢？
但我怕變成晚上嗨起來睡不著
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.120.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1755761518.A.D58.html
1F：→ linyfb12: 我每天都有在吃B群 沒像你這樣的情況 你是不是睡眠不 08/21 17:40
2F：→ linyfb12: 足太過勞累@@ 08/21 17:40
3F：→ xuan52mafq: 不太建議睡前吃吧....可能還會影響睡眠，沒睡好你隔 08/21 18:49
4F：→ xuan52mafq: 天更累更睏= = 08/21 18:49
5F：推 liulssyk51: 我吃國民酵母B群,早上就吃,整天下來精神都算不錯說 08/21 19:53
6F：推 CrazyKill: 吃日本進口B群，完全無感，好像吃糖果 08/26 00:24