作者tuiokh (tuiokh)
看板Health_Life
標題[問題] 關於運動後的飲食問題!!
時間Wed Feb 22 21:01:06 2012
大家好，我想請教關於運動後適合吃些什麼呢?
我自己時常因為與朋友一同運動到很晚，大約是下午5點~8點，我會認為時間太晚，有時侯根本就不吃，就直接洗澡，上床睡覺。
但是這樣會不會造成事後我吃很多呢?
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1F：推 douwen:所謂事後是指隔天早上嗎?123.204.129.193 02/24 00:12